内卷化是网络上流行的一个词，指人类社会在某个发展阶段达到一定形态后，停滞不前或者无法转化为另一种高级模式。当社会资源不能满足所有人的需求时，人们就竞相获取更多的资源。现在指的是同行为了争夺有限的资源而竞相付出更多努力，导致个人“收入努力相对于”下降的现象。也算是努力“膨胀”。

平躺是指无论对方如何反应，你的心里都没有波澜，对它不会有任何反应或反抗，表示服从。引申的意思是:觉得自己再努力也达不到预期，选择降低预期，甚至无欲无求，停止努力和奋斗，从而减少“的能量消耗，维持最低最舒适的生活状态。

平躺”是一种聪明的生活态度。相对于盲目参与社会竞争，“平躺”更强调审时度势。首先要对自己的能力有一个客观的评价，其次要控制好自己的内心。像前面的例子，身高不能和别人比，站着也是在听广播剧。如果没有其他办法，不如坐下来享受听觉，放松身心。这是一种对自己高度的判断，也是一种满足和自我安慰。