健身教练资格证好考吗？这不仅仅是新手遇到的问题，一些入行几年但事业没有起色的健身教练，想通过证书来提升自己的水平，也会被这个困扰。

健身教练资格证好考吗？俗话说，难学之人不难。要解决这个问题，你必须对健身教练资格证的学习有一个清晰的框架，对证书的定位有一个清晰的认识。

国家岗位考试由三部分组成。

1.理论知识

包括；1.运动解剖学；

2.运动生物力学和人体活动分析；

3.运动技术解剖分析的内容和方法；

4.运动技术解剖学分析实例；

5.肌肉骨骼系统；

6.技术动作的解剖学分析；

7.影响肌肉力量发挥的解剖学因素；

8.发展肌肉力量和伸展性的解剖学原理；

9.体能评估和计划；

10.运动生理学；

11.能源系统；

12.内分泌系统；

13.心血管系统；

2.实用技能

包括器械的阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用和教学技巧。具体流程是:考生随机选取两块肌肉，一块肌肉检查抗阻训练方法，进行示范练习，讲解步骤和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的示范和讲解。经过对比，它按照考官指定的器材进行动作的教学和示范。

3.体能测试

分为男女两组。男团的要求是坐位前伸5秒，俯卧撑40次，徒手深蹲60次。女子组的要求是坐位前屈伸5秒，俯卧撑15个，徒手深蹲40个。

以上课程均须达到60分以上方可颁发证书。

目前取得健身教练资格证的人数持续增加，相应的国家也会调整考核的通过率。如上所述，健身教练资格证的考核内容是多元化的。所以人数的增加会增加考核的难度，其通过率也会降低。

那么健身教练职业资格考试越来越难怎么办？不用担心，因为市场需求，有很多专业的健身教练培训学校，可以为想做健身教练的人提供专业系统的培训，让他们在证书考试中更加自信，学习课程更加全面，更有经验丰富的老师亲自指导，通过率更高。