高考是人生大事。这一年，孩子很辛苦，每天早起晚睡，学习压力很大。家长作为孩子最亲近的人，也要做好陪伴孩子应对高考的心理准备。

如何操作01准备好。刚进入高三，家长和孩子要做好找好工作的准备。这一年肯定和以前的学习生活不一样。告诉孩子，他们的生活需要通过自己的努力去创造。辛苦一年后，他们将迎来光明的未来。即使他们犯了错误，做出了努力，也不会后悔。

02见多识广的高三不仅仅是学习书本上的知识，还要多看问题，多练习。各种题型我都见过，所以考试的时候胸有成竹，所以要和孩子一起准备各种必要的复习资料，每天练习一些，这样积累很多，水平肯定会提高。

03上课听讲虽然孩子从小学开始就被告知上课要听讲，但是到了高三这句话就显得尤为重要，而且上课时间是有限的。你必须仔细听老师说的一些难点。错过了老师说的知识点，就会走很多弯路。

04加强营养高三是努力和体力的一年。没有好的身体，很难坚持下去。所以家长要给孩子做多样的饭菜，做有营养、不油腻、健脑的饭菜，让孩子有足够的营养坚持每天繁重的学习生活。

05除了在学校学习一整天，陪孩子上晚自习的高三孩子也会学习到深夜。他们难免会感到困倦。如果父母在孩子学习的时候看电视或者玩电脑，孩子肯定会觉得不平衡。所以家长要陪伴孩子，不一定要帮孩子复习，至少要拿一本书静静的读，给孩子营造一个良好的学习氛围。

06高三不要开夜车学习，坚持一年是必须的，不是一天两天，所以不要让孩子开夜车。如果他们连续睡懒觉，白天就没有精力听讲，身体也会吃不消，所以每天最晚必须在十二点前睡觉，不影响第二天上课。

07心理咨询高三，学习任务重，精神压力大。尤其到最后，有的孩子受不了了，心理有问题，有的对上学的事只字不提。这时候家长要积极配合老师，做好孩子的心理疏导，不要给孩子任何压力，及时放松，缓解压力，让孩子放下一切思想包袱，继续学习。

08来吧。高三，家长和孩子一路挣扎。最后的关键时刻，家长和孩子都不要丢链子。父母应该鼓励孩子自信地面对高考。有了父母的鼓励和鞭策，孩子会更有信心应对高考，给自己一份满意的答卷。