旅游的时候住酒店是不可避免的，但是住酒店还是有很多需要注意的地方，不然可能会给自己带来不必要的麻烦。酒店的服务员在一次聊天中向我们透露了这样一个信息:在酒店睡觉最好开灯，这样对客人真的有好处。为什么？

也许你会觉得在黑暗中睡觉更舒服，但其实在酒店里，开着灯睡觉是有特殊原因的。接下来我们讨论一下为什么在酒店睡觉需要“灯开”。

去一个陌生的环境，开灯会觉得更安全，睡得更踏实。

当我们进入一个陌生的环境，尤其是一个陌生的酒店房间，我们的身心会感到不舒服和紧张。这时候开灯睡觉可以增加我们的安全感和放松感，让我们更容易入睡。但是，我说的开灯睡觉，并不是指把所有的灯都打开，而只是留下柔和微弱的光线。所有的灯都开着，我睡不着。

黑暗中的一切都让我们感到不可预知，再加上一点微弱的光源，我们就能清楚地看到周围的环境，缓解睡前的恐惧。在灯光下，我们可以更好地了解房间的布局。

避免晚上在不熟悉的环境下被撞，尤其是上厕所的时候。

晚上，晚上起床是不可避免的事情之一。尤其是在陌生的环境中，我们不知道周围的情况，很容易在黑暗中撞到家具或者其他物体。为了避免这种情况，我们可以在睡觉的时候保持光线柔和，这样可以在晚上看清周围的情况，减少意外碰撞的风险。

此外，在酒店住宿期间，还可以带一些一次性用品，如一次性毛巾、一次性马桶垫等。这些用品可以保证我们的卫生和舒适。特别是记得带一顶干发帽，因为酒店的吹风机质量参差不齐，有些劣质的吹风机会产生高温，容易烫到头发。所以为了保护我们的头发，自带干发帽比较靠谱。

综上所述，在酒店睡觉时开灯可以让我们感觉更安全，更放松，避免晚上被陌生的环境磕碰。同时也可以在入住期间多带一些一次性用品，保证自己的卫生和舒适。记住这些小细节，让我们的酒店住宿体验更加愉快和安全。