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“秋天吃白,生病”!建议中老年人:我宁愿不吃肉,也要经常吃这3白。

2023-11-14 本站作者 【 字体:

1.山药:红烧山药片!

“秋天吃白,生病”!建议中老年人:我宁愿不吃肉,也要经常吃这3白。(图1)

“秋天吃白,生病”!建议中老年人:我宁愿不吃肉,也要经常吃这3白。(图2)

2、口蘑:口蘑鸡蛋汤!

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3、白萝卜:白萝卜牛肉汤!

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“秋天吃白,生病”!建议中老年人:我宁愿不吃肉,也要经常吃这3白。(图8)

“秋天吃白,生病”!建议中老年人:我宁愿不吃肉,也要经常吃这3白。(图9)

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