银耳莲子红枣汤的制作方法

莲子清洗干净后用清水浸泡2小时。银耳泡发后摘洗干净后捞起。红枣洗净。准备冰糖。把食材全部入砂锅倒入清水。盖上大火烧开。打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清，盖上转小火煮半小时。

请点击输入图片描述 1 取半朵银耳提前泡发，去掉黄根，撕成小块。红枣清洗干净，莲子提前泡下。请点击输入图片描述 2 砂锅里放入适量清水，倒入莲子。请点击输入图片描述 3 倒入银耳。

需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。

做银耳莲子红枣汤用料：银耳 半朵至一朵新鲜莲子，百合 适量红枣 6个枸杞 适量冰糖 。

步骤step4 加红枣。步骤step5 大火煮开，转小火煮至有稠感。步骤step6 再将莲子下锅。步骤step7 大火煮开。步骤step8 再转小火焖煮二十分钟。步骤step9 关火，加入冰糖即可。

做法：红枣莲子银耳洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。

如何煮红枣莲子银耳汤

1、需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。

2、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。

3、做法：银耳冲洗两遍后，冷开水浸泡一个小时。红枣、莲子洗净备用，红枣可去核。泡发的银耳洗净去蒂，撕成小朵放入炖锅内。加入清水，开锅小火炖1-2小时。（喜欢黏稠点的就少放水，喜欢稀点的就多放些水。

4、步骤step4 加红枣。步骤step5 大火煮开，转小火煮至有稠感。步骤step6 再将莲子下锅。步骤step7 大火煮开。步骤step8 再转小火焖煮二十分钟。步骤step9 关火，加入冰糖即可。

银耳莲子汤怎么做

准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子。木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片。煲汤锅放水， 先煮银耳和莲子。大火煮开锅后转小火煮 ，大概二十分钟左右，放入木瓜和适量冰糖。

莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。

将银耳用冷水泡15分钟左右，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。

红枣银耳莲子汤的做法

取半朵银耳提前泡发，去掉黄根，撕成小块。红枣清洗干净，莲子提前泡下。请点击输入图片描述 2 砂锅里放入适量清水，倒入莲子。请点击输入图片描述 3 倒入银耳。请点击输入图片描述 4 搅拌几下避免粘锅底。

做法：银耳泡发，洗净；红枣也先洗净略浸；银耳与红枣先入锅，煮至沸腾；入冰糖，转小火煮约20分钟；莲子洗净，不用浸发，水开后下锅；再转大火煮至沸腾；在沸腾的状态持续约十分钟。

砂锅工艺 一小时耗时 简单难度 银耳红枣莲子汤的做法步骤 1 需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。

做银耳莲子红枣汤用料：银耳 半朵至一朵新鲜莲子，百合 适量红枣 6个枸杞 适量冰糖 。

银耳莲子汤的调料：冰糖。 银耳莲子汤的做法： 银耳，莲子，红枣，冰糖。 将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。 锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。

做法：红枣莲子银耳洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。

红枣莲子银耳羹的做法窍门

1、取半朵银耳提前泡发，去掉黄根，撕成小块。红枣清洗干净，莲子提前泡下。请点击输入图片描述 2 砂锅里放入适量清水，倒入莲子。请点击输入图片描述 3 倒入银耳。请点击输入图片描述 4 搅拌几下避免粘锅底。

2、红枣银耳莲子羹的做法如下：材料：红枣15颗、莲子20颗、银耳1块、老冰糖15g。

3、先把干银耳、莲子都用凉水泡发。红枣下锅时要掰开去核。淀粉用凉水稀释成稀糊。锅中加水开火， 先下红枣和莲子，水开后煮15分钟，再下银耳（银耳易烂，不能煮太久）。

银耳红枣莲子汤怎么做好吃

需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。

做法如下：银耳，用清水浸泡约3小时，莲子，红枣，用清水泡发30分钟。泡发好的银耳，剪掉发黄的部位，然后再撕成小朵。取一根吸管，把泡好的红枣去核，去核的红枣，泡发的莲子洗净备用。

请点击输入图片描述 1 准备好食材。请点击输入图片描述 2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。请点击输入图片描述 3 银耳泡开撕小朵。请点击输入图片描述 4 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。

冰糖 适量 枸杞 适量 银耳莲子红枣汤的做法 备好所用食材。请点击输入图片描述 将银耳剪去杂质并剪的细小一点。请点击输入图片描述 将莲子银耳红枣都过一下清水。