嗨，准备好一起变美了吗？

彩妆一直被网友戏称为亚洲“三大邪术”之一，不无道理。化妆前后，带来的不仅仅是容貌的变化，还有肉眼可见的自信。

化妆很久了，甚至忘了不化妆是什么样子...

上班化妆，逛街，甚至出门倒垃圾。恨不得化个全妆，但是时间久了皮肤真的不会受影响吗？

长期化妆皮肤好还是素颜对天护肤好？看看这几组对比图，你就知道长期素颜和长期化妆的女生皮肤差距有多大了。

Part & ltI >:长期错妆，皮肤状况恶性循环

①肤色对比

再好的化妆品，都或多或少对皮肤有负担。长期涂抹厚厚的粉底也会影响肌底的细胞修复和再生能力。化妆品中的重金属成分也是肤色暗沉的罪魁祸首，使黑色素在皮肤中堆积，导致肤色暗沉。

有姐妹实验改变化妆技巧和套路，半年后肤色明显好转▲▲，进一步证明了错误的化妆和护肤方法会加速皮肤衰老。

②唇色对比

口红颜色很多，擦不干净的唇色有多深！对于化妆时间长的女生来说，口红里的色素会沉淀，弄脏嘴唇。到最后她们认为自己会偷懒不卸妆，唇色会变成暗沉的猪肝色。

然后因为唇色比较深，所以不得不选择深色的口红。长此以往，恶性循环甚至会导致唇炎。

②敏感、松弛、毛孔粗大等皮肤问题。

据统计，我国女性皮肤敏感率高达40-56%，并且一直在高速增长。

纵观国内敏感肌人群画像，不难看出，皮肤敏感除了作息不规律外，最重要的原因是长期错妆。

无论几百还是几万的化妆品，基本成分大多离不开:石蜡油、防腐剂、滑石粉、香料、水杨酸、激素等。虽然它们能让皮肤紧致光滑，但长期使用也会伤害皮肤。

每天错妆、卸妆不充分、过度清洁都在不断破坏皮肤屏障，产生敏感、毛孔粗大、皮肤松弛等皮肤问题。

如果皮肤差，就会更加依赖化妆品，结果就会进入恶性循环。如果皮肤得不到休息和恢复，即使长期使用昂贵的护肤品，也很难阻止皮肤的加速衰退。

Part & lt第二> :长期“素颜”，皮肤真的会变好吗？

既然化妆对皮肤有这么大的影响，皮肤是不是直接面对天空比较好？

显然不是！空气中的紫外线和灰尘会不断侵蚀皮肤，把脏东西一起带入皮肤。电子产品、阳光等紫外线加速皮肤氧化，产生斑点和皱纹，面色蜡黄。

一句话:化妆是对皮肤的化学攻击，素颜是对皮肤的自然攻击。

不顾一切的化妆或者自暴自弃都是不明智的。想要打理好皮肤，每天都好看，淡妆+适当护肤是关键！

化浓妆为淡妆，重在轻盈自然。

(1)底妆不需要太厚，自然提亮，保留轻微瑕疵。

日常化妆中，真的没有必要为了要求妆容精致而涂上厚厚的一层粉底，那样会增加皮肤的负担，容易显得蒙面和显老。

通常画个淡妆会提升你的气质，淡妆可以提亮甚至均匀你的肤色，不留一丝瑕疵又不失自然轻松的感觉。

& gt& gt& gt尽量用素颜霜代替底妆，减轻皮肤负担。

对于皮肤缺陷少的人，上班族，新手，素颜霜完全可以代替粉底，不需要测试技术，不需要专门卸妆，也不需要纠结色码和卸妆问题。

因为素颜面霜其实属于提亮肤色的护肤霜，而主要成分二氧化钛是物理防晒，所以自然提亮均匀涂抹素颜面霜就够了，日常所需！

方便，养肤，增色，连女明星都无法拒绝。露露给粉丝分享了素颜霜和口红的3分钟快速卸妆法，妥妥的活力少女~ ▼▼▼

就像涂面霜一样，均匀涂抹就能自然提亮肤色，看起来像是从皮肤上发出的闪亮感。

双+口红，一个自然蓬勃的伪苏烟淡妆轻松搞定！

②简化眼妆，突出睫毛。

眼睑皮肤薄而嫩，血管丰富，对化妆品的刺激更敏感。因此，眼影、眼线、睫毛膏等眼妆轮番使用时，容易导致眼睛加速老化、暗沉。

长期撕双眼皮贴，卸假睫毛，擦卸妆水，对眼部皮肤的伤害也很大。日常淡妆可以简化眼妆，夹睫毛很明显！

但是夹睫毛的时候要选择合适的睫毛夹，避免夹睫毛造成的眼皮拉扯和睫毛脱落，也要防止睫毛夹成直角，使眼睛看起来更小。

如果想要更好的眼部效果，可以涂一些睫毛膏，减轻眼部肌肤负担，日常淡妆的眼妆就搞定了！

3唇色一定要注意分开卸妆。

唇妆是一个淡妆的精华，不能简化，也不能取消，所以要特别注意唇部的单独卸妆。很多姐妹都觉得在卸妆的时候擦嘴唇就够了，其实并不是完全卸妆！

唇纹太多，很难去除。应该使用正确的唇部卸妆水:眼唇卸妆水。

先用卸妆棉擦掉表面的口红，再涂上卸妆水5-10秒，然后用棉签一点一点擦。要注意往一个方向擦，才能把唇线缝隙里的口红去掉。

减少化妆次数，给皮肤休息时间。

在不需要化妆的时候，尽量减少化妆的次数，给皮肤一个自我修复和稳定的时间。

但是不化妆不代表不护肤。只有清洁、保湿、防晒才是正确的护肤方式。

也可以每天用面膜和热敷来调节皮肤状态。

敷面膜的最佳时间是9:00-11:00，正好是修复皮肤的时间。敷面膜的效果可以事半功倍。

每晚洗脸后，护肤前，可以用40℃左右的温水敷脸3-5分钟，帮助毛孔张开，帮助后面的护肤品吸收。

其实无论是化妆还是素颜，化妆护肤的方式才是关键。掌握正确的护肤步骤，减少浓妆失误的化妆方法，好皮肤其实很简单~

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