具有日期显示功能的手表:表冠一般有三个档位，0档位:手表正常运转，1档位:日期/星期调整，2档位:时间调整。

一种调整时间和日期方法

1.松开表冠并将其拉出至二档。顺时针调整时间，使指针位于表盘的下半部分(以保护手表内部的机械齿轮)。

2.推入一档，向上旋转，将日期调整到正确日期的前一天(比如今天是3号就调整到2号)。

3.再次将表冠拔出至第二档，顺时针调整时间，直到日期自动前进一天(从第二档到第三档)。这样可以避免白天和黑夜的混淆。

4.如果正确的时间是在早上，日期将在3号之后的早上；如果正确的时间是下午，让指针再次经过12点，然后调整时间。

5.最后推表冠，回到0位置，完成操作。

需要注意的事项

1.千万不要在21: 00到3: 00之间调整日历、星期几和月相。在此期间，日历功能处于运行状态，同时在档位啮合较低时，频繁动作会损坏手表内部零件。

2.工作日日历跳转因格式不同可分为快速和慢速两种。第一种跳历在5分钟内完成，第二种跳历在3小时内完成。

3.如果是带有螺旋表冠的手表，不要用力拉扯。请逆时针旋转，打开锁定的表冠。调好时间后，顺时针转动，推入锁内，避免进水。

4.如果需要用日历调整手表的日期，请将日历调整到所需日期的前一天，然后转动时针调整日期。届时，指针过午夜，日期就会发生变化，避免直接调整日期造成的昼夜混淆。