使用泥膜前，一定要做过敏测试，看看皮肤是否适合泥膜。如果没有过敏现象，洁面后用化妆水打底，将泥膜敷在脸上20分钟左右，期间泥膜不会完全干透。最后用面膜贴自下而上挂好泥膜，用清水清洗干净后敷面膜补水。

泥膜的使用方法如下:

灵敏度测试方法:

在手背或耳垂处涂一点泥膜，半小时后洗掉。如果涂抹处没有红痒反应，可以涂在脸上。

热敷方法:

可以用热毛巾敷脸三分钟，然后在整个脸上按摩三到五分钟，打开毛孔，便于吸收。

涂层顺序:

应该从容易干的T型部位开始画，最后从U型部位开始画。具体是从颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头由下而上涂抹；应避免眼睛周围，眉毛，上下嘴唇不应涂抹。应用厚度基于隐形皮肤机制，一枚硬币的厚度就够了。

面膜敷的持续时间:

将泥膜敷在脸上20分钟左右，期间泥膜不会完全干透。最后用面膜贴自下而上挂好泥膜，用清水清洗干净后贴上补水面膜补水。

以上是泥膜的正确使用方法。值得注意的是，泥膜属于涂抹型面膜，比贴片型面膜要厚，所以大家在使用前一定要进行敏感性测试。