1.保持皮肤正常的水分含量。

健康的皮肤应该是光滑、湿润和有弹性的。这与皮肤含有足够的水分密切相关。当皮肤中的含水量达到25%时，皮肤就会湿润光滑，如果皮肤缺水，可以将皮肤中的含水量降低到10%左右。

2.避免引起皮肤问题

皮肤缺水很容易导致皮肤出现斑点、痘痘、脱皮、过敏等问题，而给皮肤补水可以帮助皮肤远离缺水带来的一系列皮肤问题。特别是给皮肤补水，可以让皮肤正常，避免缺水导致的皮肤干燥，水油失衡导致的皮肤油腻等等。

3、延缓皮肤衰老

当皮肤中的水分逐渐流失，得不到及时补充时，皮肤就容易出现干纹、粗糙、干燥等老化现象。

4.增强皮肤抵抗力

给皮肤补充水分有助于增强皮肤的抵抗力。皮肤水分充足才能保证其良好的状态，皮肤健康对外界刺激有更好的抵抗和防御能力。尤其是敏感肌肤，及时补水也能有效舒缓镇静，帮助肌肤修复。

5、保证化妆效果

如果皮肤缺水，脸上容易出现干纹，影响妆后的妆容。给肌肤补充水分，肌肤呈现水润光滑的状态，也容易让化妆品贴合肌肤，让妆容更加自然美观。