自驾游是一种非常受欢迎的旅游方式，它可以让我们感受到更多的自由和探险的乐趣。而大连到拉萨的自驾游，则是一次非常刺激和难忘的旅行。这里有着壮美的自然风光和丰富的文化遗产，每一步都充满了惊喜和挑战。本文将为大家介绍大连到拉萨自驾游攻略，以及自驾穿越青藏高原全程方法。

二、行程安排

1、出发时间

大连到拉萨的自驾游一般需要15天左右的时间，在夏季或者秋季出发，这个时候气候比较宜人，路况也比较好。

2、路线规划

大连到拉萨的路线有很多种，根据自己的时间和实际情况进行选择。以下是一条比较经典的路线

大连 - 沈阳 - 北京 - 天津 - 太原 - 银川 - 西宁 - 玉树 - 昌都 - 拉萨

3、注意事项

在行程安排时，需要注意以下几点

（1）车辆选择

自驾游需要选择一辆适合的车辆，是SUV或越野车，这样可以更好地适应复杂的路况。

（2）路况情况

自驾游需要注意路况情况，尤其是在青藏高原地区，路况非常复杂，需要特别小心。

（3）食宿安排

自驾游需要注意食宿安排，尤其是在青藏高原地区，食宿条件比较差，需要提前做好准备。

三、自驾穿越青藏高原全程方法

1、前期准备

在自驾穿越青藏高原之前，需要做好充足的前期准备。以下是几点需要注意的事项

（1）车辆保养

自驾穿越青藏高原需要有一辆保养良好的车辆，需要提前进行全面的保养和检查。

（2）备足油料

自驾穿越青藏高原需要备足油料，因为在高原地区油耗会比较大。

（3）装备齐全

自驾穿越青藏高原需要装备齐全，如备用轮胎、千斤顶、绳索等。

2、路线选择

自驾穿越青藏高原需要选择适合的路线，以下是几点需要注意的事项

（1）选择较好的路线

自驾穿越青藏高原需要选择较好的路线，避免走一些非常危险的路段。

（2）避免夜间行车

自驾穿越青藏高原需要避免夜间行车，因为夜间能见度较低，路况也比较危险。

（3）注意交通标志

自驾穿越青藏高原需要注意交通标志，因为在高原地区很多标志是用藏文标注的。

3、安全驾驶

自驾穿越青藏高原需要安全驾驶，以下是几点需要注意的事项

（1）注意氧气供应

自驾穿越青藏高原需要注意氧气供应，因为在高原地区氧气比较稀薄。

（2）减速慢行

自驾穿越青藏高原需要减速慢行，因为路况比较危险。

（3）避免疲劳驾驶

自驾穿越青藏高原需要避免疲劳驾驶，因为在高原地区疲劳驾驶会比较危险。

自驾穿越青藏高原是一次非常刺激和难忘的旅行，需要做好充足的前期准备和注意事项。在行程中需要选择适合的路线，安全驾驶，以及注意食宿安排。希望大家可以通过本文了解到大连到拉萨自驾游攻略，以及自驾穿越青藏高原全程方法，为自己的旅行做好充分的准备。