如果想用小米体重秤测体脂，需要在手机app store下载小米运动APP，下载后注册登录，在首页点击绑定设备选项，会显示蓝牙是否连接，选择允许，然后选择绑定体脂秤。按照说明，站在体脂秤上测量，等手机上的分数出来后，就能看到测出来的体脂，操作起来更方便。

现在很多老年人越来越重视体重，所以有必要长期记录体重和体脂的变化，这样才能保证身体的健康。因此，智能体重秤逐渐走进了人们的生活，被很多人所接受。

目前小米的体重秤2还是挺不错的。它采用了高精度的BIA测脂芯片，可以一次性知道体重、身体质量指数、体脂率、肌肉量、水分率、蛋白质率、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、体龄、理想体重、体型、健康评分等13项精准数据，可以帮助用户实时全面了解自己的身体状况，使用起来非常方便。