除了出色的外观和硬件，iPhone另一个吸引人的特点是iOS系统。不过，虽然它的大部分功能都很人性化，但有些功能也是有争议的，比如苹果两年前推出的电池效率。

从大家的体验来看，电池效率并不是均匀下降的。和个人习惯有很大关系。今天我们就来说说哪些好习惯可以避免电池效率快速下降。

苹果电池健康快速下降的原因

1、充电不足20%

目前大家的手机都用锂电池。如果电池电量不足20%，会对电池造成不可逆的损坏。电池电量越低，损害越大。所以那些每次都用自动关机的做法，对电池伤害很大。

2.温度

温度对锂电池的影响很大。温度越低，锂电池活性越低，这也是很多人认为冬天电池不耐用的原因，这一点在电动车上更明显。冬季续航里程可以比夏季优惠30%。

但是温度过高也会对电池造成损害。一旦超过40摄氏度，就会加速电池的老化。

3.边充电边玩

其实对电池造成的伤害并不是很大。最重要的是这个过程中产生的巨大热量对电池造成的损害，尤其是边充电边玩游戏。手机的温度很容易达到45甚至50摄氏度。

对此，我也找了朋友们的亲身经历来看看你们的评论:

答:我的电池一直在50-80之间。我觉得充电的时候不会影响电池，因为你充电的时候不用电池。边充电边玩* * *会影响发热。只要不玩大型游戏，不会影响什么。影响比:

1.功率的过度放电，

2.温度，过热或过低，

3过度收费，

4.充电器故障导致电压不稳定。

其他都不重要。我用了五个月，13pro Max的生命值还是100。我上班用无线充电，家里用有线充电。

b:还是运气。我是12月3日激活的，不玩游戏。可以用一天，不用边充电边玩。我偶尔会用快充。很多都是老款的5v1a，但是第二天醒来就拔了电源。现在我的健康是97，最后的xsmax十个月就降到99了，所以我不在乎，也不觉得续航缩水了。

c:快充还是耗电的。当我有足够的时间时，我来自五福依安。比如睡前充电，我需要用20w快充，快充+15系统健康下降快。

综上所述，只要尽量避免以上几点，还是可以延缓电池效率降低的速度，但是电池损耗是正常的，我觉得朋友们没必要这么纠结。毕竟一两年换个电池就够了。原装的500多，第三方只要一两百，不用担心电池效率。