《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》日前正式下发。《实施意见》提出了一系列全面加强和改进深圳市学校体育工作的措施。其中，义务教育阶段学校每天开设1节体育课，高中(含中等职业学校)每周开设3节体育课，中小学每天课间体育活动时间不少于30分钟。《实施意见》自2024年1月1日起施行，有效期5年。

体育课《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》(以下简称《实施意见》)日前正式下发，《实施意见》提出了一系列全面加强和改进深圳市学校体育工作的措施。其中，小学和初中每天开设1节体育课，高中(含中等职业学校)每周开设3节体育课，中小学每天课间体育活动时间不少于30分钟。《实施意见》自2024年1月1日起施行，有效期5年。

《实施意见》提出了8项主要任务，包括开好体育课、构建深圳特色课程体系、完善体育赛事教育体系、形成特色体育教育文化、建设高素质专业教师队伍、加强场馆设施供给和利用、完善教学质量评价体系、健全体育教师评价机制等。到2025年，全市学生体质健康测试优秀率达到70%，通过率达到99%，学生近视率下降2%，每个学生熟练掌握1项以上体育运动技能。

在开设好体育课方面，小学、初中每天开设一节体育课，高中(含中职)每周开设三节体育课，高校逐步实现各阶段开设体育课。中小学每天大课间体育活动时间不少于30分钟。在义务教育阶段，学校将体育活动作为课后服务的有效途径和重要载体。加强体育作业的设计，鼓励家庭为学生制定课后和假期的体育锻炼计划。保证学生每天在校内外进行1小时的体育锻炼。

小学和初中体育课的重要性。有利于深圳中小学学生的身体发育和健康。

体育锻炼可以促进学生骨骼、肌肉、心肺的生长发育，增强抵抗力和适应能力，预防和减少各种疾病的发生。科学研究证明，中小学生坚持上体育课，积极参加体育锻炼，可以强健骨骼，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。

2.有利于中小学生的心理发展和健康。

体育锻炼可以调节深圳初中生的情绪和压力，提高学习效率和兴趣，培养自信心和乐观精神。体育锻炼还可以塑造深圳初中生的性格和品德，培养团结协作、竞争拼搏的精神。

3.有利于小学生和初中生的社会交往。

体育锻炼可以让深圳的初中生多交朋友，增进相互了解和友谊，提高人际交往能力。体育锻炼还可以让深圳学生接触更多的社会环境，增加社会阅历和知识，提高社会适应能力。