当前所在位置: 首页 > 学生教育

初中生要军训吗 初中生军训注意事项

2023-09-13 本站作者 【 字体:

初中生要军训吗 初中生军训注意事项(图1)

很多同学不是很清楚初中生是否需要军训。不同学校对初中生军训的态度不同。有些学校需要军训,但是军训的强度不是很大。有些学校不要求初中生军训。那么需要军训的初中生需要注意哪些问题呢?下面小编整理了一些初中生军训的注意事项,仅供参考!

初中生军训应该注意哪些问题?一、初中生准备军训

出门前仔细检查军训服,如军帽、帽徽、腰带等。任何人都不能被落下。

二、初中生军训服装一定要合身。 如果迷彩服里的健身衫洗后没干,最好换成吸汗性好的棉背心,否则迷彩服很快就会盐。腰带要适当收紧,走起路来会更有精神。最好穿棉质运动袜,鞋内有柔软的鞋垫,这样鞋跟会更舒服。

三、初中生军训补水

运动饮料、茶、盐水更好。不要拼命喝白开水或矿泉水。

第四,初中生军训补充营养

军训后体力消耗很大。这个时候要多吃肉和蛋,多喝汤和蔬菜,注意补充各种维生素。

五、初中生在军训中注重疾病预防 大雨或出汗后不要急于喝水。应该短暂休息,补充水分,避免肠胃负担突然增加。全身出汗后,不能马上洗澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量无法散发而滞留体内,引起高烧。

六、初中生军训期间做好防晒工作 出门前半小时涂防晒霜,需要时间吸收。随身带防晒霜,一般两小时一次。正确的步骤是先用吸油纸巾擦脸,再涂防晒霜,但是军训出汗多,只要教官让你休息就行;有UVA防护会更好,比如含PA的防晒霜。

七、初中生军训不要硬碰硬。

军训要讲“坚持,再坚持”,但如果实在撑不下去了,一定要休息,不要硬撑,以防意外,尤其是身体素质不好的同学。

八、初中生军训注重交流。

在军训生活中学会和同学交流,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:穿军装、走军步、站军姿、叠军用被子等。

以上《初中生需要军训吗?初中生军训注意事项》整理发布。更多军训相关信息及新中考对比请继续关注!

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

2024年漯河中考二模多少分数正常

2024年漯河中考二模多少分数正常
2024年漯河中考二模考500分左右很正常。漯河中考二模是中考复习和报考志愿的风...

2024年周口中考二模多少分数正常

2024年周口中考二模多少分数正常
2024年周口中考二模考500分左右很正常。周口中考二模是中考复习和报考志愿的风...

2024年琼海初三二模考试时间 二模什么时候考试

2024年琼海初三二模考试时间 二模什么时候考试
2024年琼海三年级第二次模考时间预计在5月初。琼海高三二模考的写作思路是根据中...

2024年琼海中考二模多少分数正常

2024年琼海中考二模多少分数正常
2024年琼海中考二模考700分左右是正常的。琼海中考二模是中考复习和志愿填报的...

2024年东莞初三二模考试时间 二模什么时候考试

2024年东莞初三二模考试时间 二模什么时候考试
2024年东莞高三第二次模考时间预计在5月中旬。对于初三毕业生来说,任何中考前的...

2024年万宁初三二模考试时间 二模什么时候考试

2024年万宁初三二模考试时间 二模什么时候考试
2024年万宁初三第二次模考时间预计在5月初。万宁中考的知识点是固定的,大致可以...

2024年万宁中考二模多少分数正常

2024年万宁中考二模多少分数正常
2024年万宁中考二模考700分左右很正常。万宁中考二模成绩对于想参加自招的同学...

2024年东方中考二模多少分数正常

2024年东方中考二模多少分数正常
2024年东方中考二模考700分左右很正常。东方中考二模的成绩会给学生和家长带来...

2024年郑州初三二模考试时间 二模什么时候考试

2024年郑州初三二模考试时间 二模什么时候考试
2024年郑州高三第二次模考时间预计在5月中旬。郑州市初中二模考的思路是根据中考...

2024年郑州中考二模多少分数正常

2024年郑州中考二模多少分数正常
2024年郑州中考二模考500分左右比较正常。郑州中考的知识点是固定的,所以大致...