虾不能和什么一起吃?盘点7种虾的相克食物(严重会中毒)
2023-09-14 本站作者 【 字体:大 中 小 】
回答:虾虽然营养丰富,但也会干扰其他食物。如果和红枣、水果、南瓜、菠菜、茶叶、黄金瓜、黄豆等七种食物一起吃,很可能会阻碍营养的吸收,严重的甚至会导致中毒或腹泻。带着玄机一起来看看吧!
虾和七种食物不能一起吃
1.虾+红枣:引起中毒
虾皮中含有一种喹乙醇,红枣中的维生素会导致这种物质被还原成喹乙醇,也就是俗称的砒霜,所以虾和红枣千万不要一起吃。
2.虾+水果:呕吐和恶心
新鲜水果通常含有大量的单宁酸。如果再加上虾中蛋白质、钙等营养成分含量较高,就非常容易产生不消化的物质,严重时会出现恶心呕吐的症状。
3.虾+南瓜:引起痢疾
南瓜中的维生素C会导致虾中五价砷的价态发生变化,一起食用会导致肠胃不适,甚至腹泻、痢疾或急性肠胃疾病。症状较轻时可以用黑豆、甘草排毒,严重时需要及时就诊。
4.虾+茶:影响钙的吸收
菠菜中含有鞣酸,与虾、蟹等含钙量高的食物结合时,容易产生钙盐沉淀,阻碍人体对钙的吸收,不利于消化。
5.虾+大豆:引起消化不良
大豆含有丰富的蛋白质,具有帮助消化的作用,但含有抗胰蛋白酶。和虾一起吃会引起消化不良。
6.虾+黄瓜:性质和味道不同
虾性温,有补肾益气、健胃等功效。,但金瓜性寒,有化痰清热的功效。在中医里,这两种食物的性质和味道是相反的,不建议一起吃。
7.虾+菠菜:影响钙的吸收。
菠菜和茶叶一样,含有丰富的草酸,会和虾等含钙量高的食物结合,产生难以溶解的草酸钙沉淀,阻碍人体对钙的吸收。
吃虾要注意什么?
1.其实虾壳中的钙含量并不大,主要是甲壳素,所以钙的来源主要是虾肉,所以吃虾要把皮剥掉。
2.儿童和老人肠胃功能较差,建议少吃或不吃海鲜,容易引起肠胃不适。
3.最好不要买颜色红、体软的虾,因为这样的虾往往不新鲜。
4.吃虾最好不要大量引用啤酒,会产生尿酸,导致痛风。如果真的想喝,可以搭配白酒,既能杀菌又能去腥。
结论:吃之前要好好了解一下,不然两种食物一起吃容易导致身体不适,不要乱吃不能吃的东西,就像血渍菜最后没有提到一样。
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