方法一。用逆反心理改变某人的想法。首先给出一个选择，这个选择可能是他们平时反对或者嘲笑的东西，然后给出一些微妙的暗示，让这个选择有吸引力。

如果对方已经上钩，你可以对自己真正想要的选择提出一点异议。

要督促对方做决定，可以礼貌地问对方想做什么，然后等待答复。这里的重点是让他觉得他在做决定。

方法二:适合逆反心理使用。不是每个人都适用逆反心理，直接向比较听话的人提出要求比较好。

运用逆反心理应该是轻松甚至幽默的，尤其是面对孩子的时候，让他们觉得比你聪明。

在使用逆反心理之前，要考虑对方此刻的真实想法。如果一个人想做的事情超过了自己想反对的事情，用逆反心理可能会适得其反。

永远记住你的最终目标。在使用逆反心理的时候，有时候会很容易变成一种论调，忘记自己真正的需求。

方法三:避免滥用逆反心理。逆反心理是一种潜移默化的心理操纵，习惯性使用会极大地损害人际关系。

使用逆反心理时要保持冷静和耐心。

不要在严肃的问题上使用逆反心理，比如健康和安全。

提示:逆反心理适合性格叛逆的人。

面对非常聪明或者固执的人，用明显的逆反心理招数，可能会适得其反。

利用逆反心理不是最健康的沟通方式。本质上是在误导或者刺激他们的逆反心理，并加以利用。