现在，越来越多的老年女性在退休后会花更多的时间在自己身上，比如旅行、健身瑜伽、打扮...那些任务完成不了，退休后都可以一一行动。

尤其是60岁以后，很多女性会更加注重个人形象，空闲时间多了，就不会想着浪费时间，而是忙着做更好的自己。当你看到65岁的刘莉莉时，你会发现女人真的不必害怕变老。只有正视衰老，不装嫩，才会更优雅！

与其焦虑，不如学会应对，看看刘莉莉是怎么做的？第一部分:做一个“精致女人”比漂亮不难。

01.学会选择合适的首饰，摆脱粗糙感。

对于60多岁的女性来说，想要提高精致感，就要学会从配饰开始，尤其是装饰性强的首饰，可以很好的避免粗糙。建议大龄女性可以多尝试中式的首饰，比如吊坠项链、玉镯、安全扣等。

02.放松，搭配得当，可以减少臃肿感。

大多数女性都会有肥胖、身材走样和畸形的问题，刘莉莉也没有逃过这一劫。所以在穿衣打扮时，刘莉莉会尝试“放松”的搭配方法，更好地优化身材线条，成功避免臃肿的感觉。

★修身上衣+宽松下装缩小视线。

像这样修身的上衣和宽松的下装，非常适合大龄女性的穿衣需求。修得不紧的罩衫，可以遮住肚子上的赘肉，同时修饰体型。稍微宽松的裤子或裙子，无论是梨形还是苹果形，都可以轻松hold住。

03.根据自己的需求选择衣服的长度。

★遮住臀部，选择长的或者短的，利润高的。

关于服装长度这个话题，其实是因人而异的。如果想隐藏胯部和臀部的问题，可以多尝试覆盖臀部长度的西装或者针织开衫。对于小个子女性来说，短上衣更显利落高挑，搭配及膝短裙，优雅动人。

第二部分:细节决定成败。你必须学会做一个“细节控”。

细节点①露出一小部分领口，增加层次感。

我们总说细节决定成败。在穿衣打扮上，细节体现在很多方面。我们在搭配衬衫和大衣的时候，可以把衬衫的领子露出来，更好的增加造型的层次感，同时也可以修饰颈部线条。

细节②适当添加丝巾，转移注意力。

丝巾是优雅女性的代名词，年长女性可以适当添加丝巾点缀，增添整体精致感。丝巾的选择要时尚，要洋气。如果是扎在脖子上，可以选择大方巾和长条，更好的加重上半身的量感。

细节③面料材质要高档、舒适、亲肤。

很多人在选择衣服的时候总是忽略面料的重要性。其实面料材质是最容易影响造型档次的。天鹅绒面料带有略厚的感觉，凭借自身的光泽可以提亮肤色；顺滑防水面料，舒适亲肤防风；如果选择内搭，可以试试柔软糯糯的羊绒和纯棉。

“大龄女在穿衣打扮上是有技巧的，学这些就够了。”技巧一:外套叠穿，玩高级穿法。

只有懂得运用佩戴技巧，才能成功达到扬长避短的效果。像这种叠上衣的技巧，我们可以通过休闲的连帽卫衣，把皮夹克叠得舒服又帅气。天气稍微凉爽一点的时候，选择高领打底衫，搭配连帽卫衣外套，不仅可以大大减龄，还可以优化头肩底比例。

技巧二:突出对比感，打破常规。

如果觉得整体造型太单调，就要学会突出对比感，尤其是连衣裙的搭配。可以用刺绣来增强上半身的高光，裙子开衩，拉长腿部线条。当裙子的款式比较简单的时候，就需要搭配一个对比感十足的包包来打破造型的沉闷感。

技巧三:表示腰线，划分黄金分割比例。

不管你处于什么年龄阶段，都要学会划分身体的比例。穿衣服的话会有五五分，那整体就缺乏美感了。建议你可以通过短款上衣和长款下装的组合来表达腰线；如果连衣裙没有明显的腰线，可以用腰带加持。

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(1)版修而不紧，拒绝过松过紧。

知道如何选择服装单品也是达到减龄效果的第一步，正确的选项可以在后期减轻负担。在选择上衣的时候，尽量避免紧身的衣服或者宽松的隐形款式，选择没有紧密修补的毛衣、衬衫或者打底衫，会更显身材。

②裁剪设计流畅，没有多余的元素。

外套的剪裁设计也很重要。如果设计感太复杂，穿在身上会很累赘。所以建议大龄女性可以穿比较基础的上衣。配色简洁清爽，剪裁利落流畅。不仅百搭，而且不容易过时。

下一部分↓

①略宽松的七分裤

大龄女性身材矮小大多集中在下半身，如臀围、臀宽、腰围等。，这些都增加了我们匹配的难度。所以在选择裤子的时候，一定要优先选择略宽松的版型，九分长度的直筒裤可以达到遮肉、显瘦、增高的效果。

②宽摆设计的及膝连衣裙。

裙子自然是必不可少的下装之一，但是在选择裙子的时候，一定要学会穿防雷裙，多穿及膝裙，这样造型会更加优雅得体。像一些过膝百褶裙，伞裙，a字裙，穿起来都很好看！

女人一定要学会为自己绽放，无论什么年龄阶段，都要懂得做自己，才能释放出更迷人的光芒！60岁又怎样？像刘莉莉那样面对衰老更优雅更真实。