很多人觉得女人老了，姨妈的感觉是掩饰不了的。但是，有些人虽然有大妈的感觉，却依然能积极面对时间的流逝，年龄的增长。

作为一名职业母亲，萨琳娜总是扮演着母亲或者婆婆的角色，但在现实生活中，她却凭借自己的气质成功吸引了很多人。也许她的形象看起来很接地气，没有那些精致女明星那样的单薄身材和无暇肌肤，但作为一个中年女性，她有一种独特的魅力，不仅让我们感到亲切，也让她的时尚品味在同龄人中脱颖而出。

现在萨琳娜已经54岁了。观察她现在的状态，一直是卷卷的发型，圆圆的脸蛋，丰满的身材，让她整个人呈现出一种非常富贵的气场，也散发出一种由内而外的自信大方的状态。

{第1章}中年女性要不要烫发？看看54岁的萨琳娜。

& lt1 & gt烫发和不烫发的比较

中年女性需要烫发吗？很多中老年女性都会觉得自己反正不年轻了，再怎么打扮也没用。但是，事实证明，发型对五官的影响很大。如果不烫发的话，整个人难免会有疲惫和老气的感觉，尤其是对于五官不够突出的女性。如果不烫发，真的很容易强化你的土气感。烫发的目的是让我们用时尚的发型来提升气质，让我们看起来更年轻，更有魅力。

& lt2 & gt中年妇女不烫发会显得老。

*没有烫发，明显僵硬。

而且，中年女性可以通过烫发来弱化自己的老感，让自己看起来更年轻。像sarina，如果没有烫发，就选择这种沉闷的直发造型，头发贴在额头和脸上，真的看起来很沉闷，整体气质也比较沉闷。

*你没有烫发，看起来很憔悴

此外，很多中老年女性皮肤已经变得松弛，面部开始塌陷，所以不注意发型的管理，随便扎头发或者留长发，都会让整个人看起来憔悴疲惫。即使只有四五十岁，他们的状态看起来也可能和七八十岁的老人差不多。

*不要烫发，降低气质

更重要的是，不烫发很可能会降低你的气质。比如很多中老年女性头发稀疏，脱发问题加重，额头上的发际线越来越高。要么选择这种长直发，要么剪短发。这些发型都不是烫染的，一点也不洋气。整个人会失去女人味，显得有气质。

{第二章}我知道为什么sarina的烫发卷看起来年轻的本质了。

(第一个原因)头发长度合适。

sarina烫发造型年轻的原因是长度，但很多中老年女性为了节省护发时间，直接剪短发。说实话，像短发的普通人是撑不住的，除非你五官精致立体，脸型光滑，中老年女性需要合适的发长来修饰。比如sarina就用这个耳长来修饰脸型，可以避免大圆脸的直接暴露，视觉上让脸变小。

头发长度适中可以让我们的面部比例和五官得到更好的调整。对于萨林娜这种圆脸的中年女性来说，头发不宜过长，也不宜过短。如果太长，会使重心下移，面部发腮问题被放大。把头发的重心上移，可以让下巴看起来更尖，脸看起来更精致紧致，所以一般来说，这个长度在肩膀以上、耳朵以下的短发比较合适，可以露出脖子，避免厚重感。

第二个原因是头发质量好，没有染色损伤。

sarina的短发造型之所以能看起来很时尚，是因为她的发质非常好，顺滑有光泽，不存在开叉或者头发粗糙的问题。在这种情况下，剪短发、剪亮发会让整个人透露出年轻健康的状态。如果头发干枯毛糙，凌乱不堪，看起来真的很容易显老。

(第三个原因)自然发色，不要随意染发。

我们的发型是否时尚，还有一个不可忽视的关键点。合适的发色可以提升整个人的精神和皮肤。

像中老年女性就不适合染太鲜艳的发色，比如红色和紫色。我劝你不要轻易尝试。就选这种黑色发色或者深棕色发色，自然大方，黄黑皮肤也能hold住。

第四个原因是头发蓬松清爽，掩盖了脸的问题。

另外，头发要保持蓬松清爽的状态。很多女性平时不打理头发，三四天才洗一次头。头发油腻。贴在头皮上不仅会让整个人觉得油腻，还会让整个人觉得油腻。看看这些气质女神。他们的发型总是处于清爽蓬松的状态。他们头顶的头发蓬松，也会有小脸不贴头皮。

但是也要注意，我们在吹干头发的时候，要尽量避免这种太炸太蓬松的发型。如果头发太炸太蓬松，整个人的头围会变大，容易产生头重脚轻的感觉，对脸大头大的女性不太友好。

头顶蓬松，但把鬓角的头发往下压最合适，既能修饰我们的脸型，又能避免头发太炸。

{第三章}中老年女性烫发还有哪些不可忽视的细节？

& gt& gt& gt1发型不随波逐流，刘海选择适合自己的发型。

中年女性除了烫卷发，还要注意更多的细节，通过发型提升个人魅力。有些女性随风随便剪刘海，尝试不适合自己的刘海。即使烫卷发很时髦，也很容易降低自己的气质。年长的中年女性尽量不要在眉毛上剪厚刘海或刘海，否则会显得沉闷或幼稚。

建议你试试斜刘海或者八字刘海，不会完全遮住额头，所以不会降低整体的朝气。也可以通过刘海来修饰我们的颧骨和脸型，打造更流畅的脸型线条。

& gt& gt& gt(2)发质保养很重要，拒绝凌乱的头发。

除了发型的选择，发质的保养很重要。中老年女性一定要多注意护发，平时洗头要善于使用护发素，偶尔做个发膜，让头发柔软有光泽。千万不要在频繁染发后不注意护发，会因为发质不好而降低自己的气质。

好的气质从适合自己的发型开始。看看萨琳娜。虽然已经54岁了，但她一年四季都没有老态龙钟的感觉，选对发型气质看起来就上一层楼。和同龄人相比，她一点也不古板，一点也不油腻。