鞋子是最容易体现一个人品味的东西，却常常被我们忽略。能选对鞋的中年女性最有魅力。年轻的时候，我们渴望憎恨天空带来的高度，但是老了，就不能只追求高度了。

既要考虑鞋子的舒适性，又要避免陷入鞋子搭配的雷区。有些鞋子听起来很洋气，实际上却陷入了“大妈感觉”的陷阱。尤其是说到高帮设计的帆布鞋，讨厌天高的帆布鞋，只有选择适合自己的鞋子，才能更优雅。

一:拒绝穿这三双鞋，紧跟时尚舒适。

第一双:高帮厚底帆布鞋，防水厚底高跟鞋

在大龄女鞋柜里，已经过了“女鞋柜总缺一双高跟鞋”的时代。面对高帮设计的帆布鞋，面对天高地厚的仇恨，我们没有必要穿上。先看人家的鞋，合适的鞋代表我们的品味。如果我们的品味降低了，那一定是踩雷的鞋。

厚底高跟鞋鞋底和老式防水厚底讨厌天价高跟鞋。虽然款式很高，但是穿着不轻便，移动不方便。而且这双鞋真的很难搭配，头重脚轻。这很常见。

第二双:爸爸鞋

然后就是旧鞋，听起来很洋气，很时尚，但是对于老年女性来说，穿鞋底很重的旧鞋舒适度并不好。随着年龄的增长，脚掌的宽度也会增加，老人的鞋子看起来越来越胖，但经常挤脚、蹭脚，舒适度大打折扣。

第三双:老人鞋

不能因为年纪大了，就选择鞋子的款式。中年女性穿的是旧鞋，鞋子的款式比较老气，舒适度不一定好。像这样脚趾尖的老人踩脚鞋还是会挤脚或者脚底，真正追求鞋子舒适性的是拒绝。

二:摆脱“大妈感”在于一双“舒适+时尚”的鞋子。

千里之行始于足下。第一步美不美，要看鞋子的款式，穿起来是否舒服。老年女性知道如何避免不适合自己年龄的鞋子后，要记住什么款式的鞋子更适合你的日常搭配。

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①:乐福鞋:尖头/方头+金属配饰=舒适

如何与舒适性挂钩，乐福鞋一定榜上有名。首先，乐福鞋简约经典。特别是鞋头款式，尖尖的，方方正正的，可以遮住中年女性的脚，鞋底又宽又肥。因为乐福鞋多采用磨毛鞋面PU，猪皮牛皮做鞋面，有一定弹性，穿起来不会太累。

其次，乐福鞋的款式也变得丰富了。在选择鞋面的装饰时，以金属装饰为主，少选蝴蝶结和流苏。选择3~5 cm的鞋帮高度最适合中年女性，这样穿起来会更轻便舒适！

②:靴子:精致皮革+色彩大气=时尚。

短靴的存在，为追求时尚精致的女性打开了时尚之门。它的鞋靴刚好及踝，鞋型流畅，不需要任何装饰也能展现时尚魅力。在选择了更加精致的PU和牛皮材质以及人体工程学之后，可以轻松展现“1大于3的时尚感。

对于中年女性来说，短靴的颜色是经典的轮回。选择极简的黑、白、灰、棕咖色，过时3~5年。不要选择鞋底很重或者鞋子超载的，否则重心不稳，不够轻。

③:英伦小皮鞋:哑光皮革+流畅的线条外观=舒适+时尚。

用鞋带装饰的英伦风小皮鞋以尖头或方圆头为主，线条和设计流畅极简。款式极简经典，光面鞋面以磨砂材质为主。搭配小脚裤或极简裙装，是通勤风和复古文艺风的首选。

鞋子颜色简单，多为黑、白棕色，但鞋面一定要有光泽，鞋跟3~5 cm。鞋面的设计也要避免鞋面容易开胶起皮的廉价感，否则价格不对等，穿一两次才得不偿失。

④:小白鞋橡胶底最百搭，没有亮点。

说到橡胶底小白鞋，第一眼很难发现其中的亮点。但是穿在脚上真的很舒服。而且好的搭配可以足够惊艳，比如西装+小白鞋，一看就很别致。

选择小白鞋重点是鞋底的橡胶材质，防滑耐磨，可以适当装饰。比如德国的训练鞋，条纹撞色，鞋面材质，比如牛皮和羊皮，透气性好，很保暖，穿起来会更舒服。

⑤:马丁靴，选择显示腿长，修饰腿型的款式。

秋冬少不了马丁靴，但也不能随便穿。你要选择修饰腿型和显腿长的款式，比如孔数，鞋头的流畅度和款式，最重要的是远离笨重的鞋头和花哨的款式。

三:“姨妈感”消失，不要忽略这些穿鞋的细节。

细节1:鞋子和下装的包容性

看整体，整体要优化到每一个细节。下装的搭配一定要有一定的包容性和协调性，就是层次感适中，尺码感合适，鞋袜裤不叠。

浅口鞋袜点缀，不露肌肤，露出纤细脚踝。比如搭配马丁靴的时候拉裤腿，搭配裙子的时候用袜子呼应裙子。色彩柔和经典，以黑白为主，整体搭配极简的服装风格，更为和谐。

如果你选择的鞋子比较厚重、沉闷，那就尽量选择裤子来搭配，最好有一定的包裹性。只有适中的廓形才能弱化视觉宽度。比如厚底鞋搭配柔软的外裙，容易头重脚轻，但是换成裤子会感觉下垂，显瘦，会更有装饰感。

细节二:同色系或色系碰撞时，颜色呼应。

下穿拼色系，有抬高身高，显腿长的好处。事实上，颜色碰撞系统中的落差感是创建层次颜色系统的最佳方式。对于中年女性来说，两者都可以大胆尝试。拒绝复杂花哨的服装搭配方式，可以让穿着更加抢眼。

比如黑色裤子+黑色马丁靴，蓝色裤子+黑色马丁靴，但外套和黑色马丁靴有颜色呼应，整体配色保持两种颜色，不杂不乱，但还是很洋气。

细节三:多穿经典色系服装+经典鞋子

经典色的款式和颜色，没有花里胡哨的颜色，更容易表现出高级感和时尚感，也容易表现出我们的衣服很大气。年长的时尚博主也会在经典“衡量”之间来回穿梭。用基本款的鞋子搭配基本款的衣服，注重衣服的廓形、设计和质感，就不会再老气和廉价了。

像这种大衣+阔腿裤+乐福鞋的方式，颜色相当协调，款式有基本的质感，自然呈现出高级洋气，再配上配饰和帽子。潮流感怎么隐藏？

写在最后:“先看人，再看鞋，”，人会老，但穿上它能让我们一直保持优雅，一双舒适性强的鞋会大大增加我们的气质，那我们为什么不好好选择呢？