如今敷面膜已经成为很多女性朋友甚至一些男性朋友生活中必不可少的事情之一。敷面膜可以补水保湿，但是要注意敷面膜的时间，合适的时间敷面膜效果更明显。不要错过这三个敷面膜的时期！

月经后第一周

由于女性处于生理期，人体气血下行，水分和营养流失较快，所以经期皮肤状况相对较差，容易出现各种皮肤问题，如痘痘、皮肤干燥等。，而且在月经后的第一周。

因为皮肤刚排毒完，增加了* * *，这个时候皮肤最好。敷面膜可以让它更好的吸收，效果更好。所以，不要错过月经后第一周敷面膜的好机会。

2.6-7上午

如果晚上没时间做面膜，可以第二天6点到7点做面膜。

因为我们晚上睡觉的时候皮肤还在工作，会随着我们的呼吸和身体的排泄从我们身体里带走一些水分，导致第二天起床后皮肤会变得特别干燥。这时候敷面膜可以起到非常重要的补水作用，加强皮肤对面膜水分的吸收。

3.晚上睡觉前，9: 0-10: 30

劳累了一天，晚上是最适合敷面膜的时候，因为晚上没有太阳，没有阳光，没有紫外线，是皮肤自我修复的最佳时间。

晚上睡觉前敷面膜，敷完后直接睡觉，可以帮助面膜中的精华随着新陈代谢进入皮肤的* * *层，让皮肤更容易吸收，这样第二天早上起来你就会有一个水嫩的皮肤。