环号是根据内圈的直径和周长，用一个特定的数字来区分环的大小。一般环数是7-24。用一根细长的纸或丝线绕在要戴戒指的手指上，标出交叉点，然后用尺子量出纸的起点到标记的长度，即手指周长。根据测得的手指周长，可以找到适合自己的戒指尺寸。

虽然每个手指的粗细不一样，但是对于戴在无名指上的婚戒来说，男性多的戒指尺寸通常在18-20左右，女性多的戒指尺寸通常在12-14左右。夏天戴大小合适的戒指会感觉略紧，但是冬天戴大小合适的戒指就不能紧了，最好能左右旋转不容易脱落。

如果不知道具体尺寸，但已经有一枚合适尺寸的戒指，不妨直接用旧戒指，将合适尺寸的旧戒指放在纸上，沿着内圈画一条线，根据内圈线测量戒指尺寸。

如果时间允许，还可以去珠宝店，在珠宝店试穿不同尺寸的戒指型号，找到最合适的戒指尺寸。如果冬天试穿，由于天气寒冷，手指会比夏天细，所以下午或晚上试穿，可以更准确地测量尺寸。