我们需要每天早上洗脸刷牙。但是很多人不知道先刷牙还是先洗脸，而且还发现自己的脸总是很苍白，皮肤总是很敏感，所以你要好好看看自己是不是刷牙洗脸的顺序不对。首先，我们来看看漱口洗脸的注意事项。看完就知道是先漱口还是先洗脸了。

很多人从小就被教会早上刷牙。毕竟他们早上起来，气味充满了气息，细菌也在嘴里繁殖了一整夜，所以产生了大量的氧化物和各种分解物质，气息也是这样产生的。而洗脸是为了你脸上的污渍和我们睡了一夜后的牙龈。

洗脸的时候很多人“懒”要用各种洁面产品，所以最好用温水洗脸。首先，弄湿毛巾。然后把毛巾压在脸上，让毛孔张开，这样更容易清洁脸上的各种污渍。

所以早上洗脸前最好先刷牙。原因是牙膏是一种化学物质，对皮肤有一定的刺激性。所以，如果洗不掉，对脸部娇嫩的皮肤造成伤害，可以先漱口再洗脸，把牙膏渍洗掉，一举两得。