生活中经常看到一些女士跑来跑去，穿的比二十多岁的年轻人还多。她们的衣服鲜艳，颜色抢眼，但在别人看来，她们穿得很漂亮，有一种精致的土气味道。

其实这些被称为大妈的女性大多一点都不差，只是审美偏好还停留在过去，所以在穿衣打扮上会适得其反，发挥不出自己的优势。如果她们找到了适合自己的风格，就会给人一种立刻从俗气的大妈变成优雅的妹子的感觉。

对于五官端正，体型适中的中年女性来说，变美并没有我们想象的那么难，也不需要大牌时尚或者每天去美容院高频护理。

要想低成本完成转型，首先要提升我们的“美商”。那么这一期我们就从美丽的两个关键入手，谈谈一个基础好的女人如何找到自己最美的样子。

一、中年女性不自信，会用刘海遮住额头，浓妆艳抹。

& gt& gt舍齐和厚装嫩。

转型的第一步要从“第一个”开始。我发现很多中年女性都留过短发有刘海，而且留了很多年，还是觉得没问题。

需要承认的是，齐刘海遮住额头的发型确实能在一定程度上提振她的精神，让女性更有活力。这些爱美女士的初衷可能只是想通过一个清爽的发型来降低她的年龄，但要知道，并不是任何一个比她实际年龄小“出现”的阶段都能产生美感，有时候过度的减龄容易产生相反的效果。

以齐刘海为例，它是一种充满减龄感的发型特征，使女性看起来安静而精致。

不过年纪轻轻，这种生硬内敛的风格会让别人觉得很乖巧。但是到了一定年龄，尤其是中年以后，如果你还有这种青春的气质，那就很容易让女人显得没见过世面，或者是故意装年轻，不够自然。

正是因为很多中年女性都在努力改变自己的形象，却摆脱不了土气感的根源。

别说普通人，就算是五官出众的明星，戴着不够大方的发型，也很难显得优雅得体。

有些女性喜欢用刘海遮住额头，不是因为年龄，只是为了让脸看起来小一点。

如果有修饰脸型的需求，女性其实不用贴额头，从脸颊两侧优化效果也很好。适当抬高颅顶可以分担大面积露脸的压力，让整个人看起来干练利落。

短发、中长发的女士可以尝试有一定卷曲的侧分发型，依靠头发的弧度在视觉上优化脸部的顺滑度，会比简单的扎头发或者卷发更贵更精致。

& gt& gt淡妆点缀，温柔精致

年龄带来的变化体现在各个方面，比如肤色暗沉，皮肤松弛...很多妈妈坦言，自己素颜的时候甚至不敢照镜子，不敢直面衰老的自己。

一些中年女士为了尽可能保持美丽的外表，逐渐养成了浓妆艳抹的习惯，总是用死白粉底遮住暗黄的脸，最后用大红唇突出自己的美丽。但是浓妆艳抹只会给人一种面具感，对提升气质没有任何帮助。要想去掉身上油腻的味道，不能太用力。

真正赏心悦目的妆容，其实是保持我们本色，增加气血感的淡妆。

贴近肤色的粉底可以提高面部光滑度，消除女性的憔悴和疲劳。在此基础上，注意对眉毛和嘴唇的强调，会让普通中年女性看起来很有活力。

露出额头的简约发型和让女性看起来很美的淡妆是增加头部和面部美感的两大法宝，帮助女性在简单着装时脱颖而出，也能让女性自信驾驭自己偏爱的小众风格，表现出毫不费力的从容气度。

第二，连衣裙简单却有质感，散发出优雅的气息。

五十多岁的女人的魅力是很独特的，不同于青春飞扬，也不像七八十岁时那样对一切都很悲观。其实中年是最能展现成熟魅力的年龄，不必刻意去追逐年轻人的时尚潮流，也可以大方的展现自己的适龄美。

在着装方面，中年女性也应该学会少即是多的时尚法则。他们不必在选择款式上花费太多精力，而是通过适合自己外貌条件的基础款来营造整体精致感。

1.长度+长度，强调垂直比例

等我老了，很多女人穿衣服都很注重舒适度。那也是保证穿衣舒适度的前提。为什么有的搭配让人看起来邋遢，有的却有一种放松感？关键是比例。

大家都知道短期和长期都是必要的，但有时候出门很匆忙，就拿件外套就走了，不考虑比例。如果这种情况经常发生，建议你总是保持一个长外套。内长外长的搭配可以拉长纵向视野，让女性看起来更加修长。除了少数小淑女，其他人都可以这么穿。

2.材质垂直时尚，不起皱。

有些女性会搭配，颜色和比例正确，也能轻松搭配出舒适好看的造型。但是衣服穿起来总是缺乏质感，这也是一个问题。

在这种情况下，我们应该更加注意服装的材料。细节的质感和褶皱，第一眼就会影响整套的气质。容易起皱起球的衣服即使实际售价贵也不会被别人看到，挺拔挺括的面料即使是便宜的衣服也会让人觉得优雅。

3.露出部分皮肤，打造苗条身材。

俗话说，如果后背瘦一寸，年轻五岁，中年女性因为胖，穿着随意，往往显得又大又圆。让我们回到少女时代的苗条身材并不现实，只能在视觉效果上做文章。

浅色的衣服会让人看起来更轻盈，但同时也会有更强的膨胀感。所以最好的办法就是选择领口大、颜色浅的衣服，露出修长的脖子，减少衣服带来的厌烦感。

如果平时不怎么打扮，很难一下子接受大V领或者尖头V领之类的设计。我们可以选择比较常规的中号V字，用围巾、项链等颈部装饰来提亮上身，也能起到类似的作用。

4.色彩和谐，具有高级感。

颜色是衣服给人的第一印象。很多女性在中年以后倾向于选择深色的衣服，认为这样会让自己看起来更沉稳，但是这种配色也会让女性看起来比较沉闷，缺乏灵巧的气质。

建议在深色调上使用1-2个同色系的浅色调，比如温暖的棕红色毛衣搭配卡其色风衣或者米色手袋，明暗结合，色彩呼应，高级感一下子就出来了。

写在最后:

说了这么多，其实有些技巧是大方向，可能不太适合具体情况，但有一个核心是不变的，那就是中年女性变漂亮的关键不是想梳什么发型，穿什么衣服，而是先接受自己是一个成熟的女性，有独特的美，这样才能从容的找到自己的造型方法。本期就到这里，下期再见~伊莱。

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