这个男人到了一定年纪，枸杞就会成为保温杯里的标配。只要他空了，他就想用枸杞来补。这枸杞真的能补肾吗？男性长期服用会有什么变化？今天我们就来说说。

首先，眼睛干涩、视力模糊的问题是可以改善的。这个男人到了一定年纪，就容易出现肝阴亏损、肝血亏虚，而肝脏开始明白眼睛。肝脏阴血不足后，眼睛容易出现眼睛干涩发痒，视力不清，总觉得头晕目眩，视力不佳。而且这个枸杞可以养肝血，养肝阴，有明目的作用。

其次，口干、喉痒、咳嗽、痰多都能得到改善。我们都知道男人喜欢抽烟，自然会损伤肺阴。所以，到了中年，很多男性容易频繁咳嗽，感觉喉咙发痒，有时还会咳出少量的痰。枸杞既能滋养肝血，又能入肺经，滋润肺阴，自然能止咳，改善阴虚咳嗽。

然后就可以改善腰酸、头晕、耳鸣、阳痿、遗精等问题。这是大家关心的地方。枸杞能补肾吗？答案是肯定的。枸杞能养肾阴，补肾精。所以，如果男人性生活过多后肾阴亏损，就会开始头晕耳鸣，手脚发热，口干，腰酸，腿软，头晕耳鸣，等等。真的可以用枸杞煮水来改善，甚至可以和黄精、地黄一起用。但是如果已经发展到阳痿遗精的地步，单纯用枸杞自然意义不大，还得找专业的医生帮你线下调理。

最后，如果发现自己最近总是容易腰痛，而且小便时开始出现小便后滴漏、尿不干净等问题，也可以用枸杞烧开水进行调理。如果情况比较严重，可以用菟丝子，覆盆子，五味子一起用，效果更好。

总之，枸杞的作用是非常广泛的。古人认为它是很好的滋补品，“能补精，”“能明目安神，”能补筋骨，甚至有“行万里路，不吃枸杞”的说法。所以到了一定年纪，这枸杞还是可以喝的。

这就是我今天分享的内容。如有不适，请及时到线下专业医疗机构就诊。下次见！