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坚持运动，预防40多种慢性病。

2023-11-14 本站作者【字体：大中小】

#健康保卫战#如果有万能药方，可以降低血压、血糖、血脂、改善睡眠、预防癌症，甚至可以预防40多种慢性病，那大概就是运动了。从第一次锻炼开始，身体就受益了。戳，带你看看运动中实时出场的好处(生命时报)

坚持运动，预防40多种慢性病。(图1)

坚持运动，预防40多种慢性病。(图2)

坚持运动，预防40多种慢性病。(图3)

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