秋季，人们对疏肝养心安神的需求逐渐增多，相应的症状是焦虑、紧张、失眠、抑郁等问题。一般认为，春天是舒肝的好时机，夏天才是养心的正道。为什么秋季疏肝养心变成了“热”？大致有三个原因:

1.从季节上看，肝主升发，非常适合春季的特点。秋冬季节，万物开始敛伏，与肝气相逆，容易引起肝郁、肝气侵胃、肝火上升等问题，所以要疏肝解郁。

2.从年龄上看，很多中老年人从酷暑到凉爽的秋季，身体机能没有调整好，血气容易受阻，导致肝血不足、肝郁、抑郁、失眠。

3.从工作上看，出现了裁员、降薪、不诚信等负面新闻。在此期间，部分中青年深陷其中，出现入睡困难、半夜惊醒、悲观失望等问题，出现典型的肝郁、焦虑、不安症状。

很多人首先想到用中医来治疗这些问题。其中“1号选手”是逍遥丸，疏肝解郁的良药，止郁助眠的名药，安神养心的良药。

逍遥丸由历代名方逍遥散制成，宋代《太平惠民和记局方》中有记载。一开始是以“妇科药”的名字开始，但是很快中医发现男女皆宜，老少皆宜。它以其良好的疗效和合理的价格，长期以来风靡大江南北，成为中医的杰作。

逍遥丸由柴胡、当归、茯苓、白术、白芍、生姜、薄荷、甘草组成。主要针对肝郁脾虚血虚，调理肝脾，醒胃，顺气。是“通才，”中医。现代诊所还可以处理内科、精神科、五官科、皮肤科、骨科等多种疾病。

因为逍遥丸的主药柴胡以辛耗气为主，辅药薄荷起助推作用，所以阴虚肝阳上亢、阴虚火旺的情况不适用。如果长期服用逍遥丸，可能会出现阴虚、气虚等问题，需要用枸杞、桑葚等滋阴类药材或杞菊地黄丸健脾益气养阴。

其实是季节变化、生活困难、身体疾病等造成的长期焦虑。，进而影响睡眠、精神、生活等各个方面，中医认为逍遥丸不是“正选”，是另一种良药。

治疗长期焦虑、抑郁、失眠的中成药是解郁丸。

解郁丸名气远不如逍遥丸，“资质”也远比逍遥丸轻。如果说逍遥丸是古往今来的名方，解郁丸的历史不过几十年。

解郁丸的创造者是杨玉书，当代中医“王”之一。他是最早的中医教授之一。通过综合“逍遥散”和“甘麦大枣汤”两个名方，研制解郁丸，以期解郁安神，疏肝助眠。

解郁丸由柴胡、白芍、当归、百合、合欢皮、郁金、茯苓、甘草、大枣和小麦等10味中药组成。

君药有柴胡、白芍两种，疏肝、柔肝、解郁。

有当归、郁金两种部长药，养血活血，行气。

辅助药物:甘麦大枣汤、合欢皮、百合、茯苓、宁心安神、凉血。

全方完全吸收了逍遥散和甘麦大枣汤“和”的作用，有两个亮点:

一种是洋槐树皮，可以让人心情舒畅，摆脱烦恼，摆脱怨恨。

一种是姜黄，分气血，行气破郁，使肝血尽快运行。

这带来了三种经典组合:

合欢皮+甘麦大枣汤:抗抑郁，缓解焦虑，安神。

柴胡+玉瑾:增强疏肝解郁的功效，防止伤阴散血。

白芍+郁金:加强柔肝止痛的功效，使人心情舒畅。

一句话:逍遥丸是“全能选手，”专业选手，可以疏肝解郁，克服焦虑，解郁丸更有效。解郁丸在应对焦虑、抑郁、失眠方面效果更好。

不过解郁丸虽然是专业的抗抑郁药，但还是要遵医嘱服用，注意饮食调节。有慢性病史、心脏病、肝病的老年患者慎用。