生气的人往往只关注自己的感受，而不管生气的人能不能接受。生气的人很霸道，生气的人会很无辜。所以，愤怒越少，平和越美。

“别生气，别过”是两个意思。一是不要把自己的愤怒转移到别人身上，二是不要两次犯同样的错误，不要在同一个坑里栽跟头。

生活中，我们经常会看到““泄愤”“””的现象。很明显，是因为我们在外面生气了，和我们的亲人无关。但是这种邪气除非从心里出，否则是不会开心的，所以对家人发火，搞得大家关系紧张。所谓““不生气”和“””，要求我们要善于控制自己的情绪。控制不了自己的脾气，小的使人际关系紧张，大的导致失败。

生活中总有些浮躁的人，控制不好自己的情绪。他们在家里生家人的气，在公司生上司的气，有时也会生下属和上司的气。真的是处处两难，在公共场合一直活在一个“气”字里。于是我的脾气越来越差，经常有理无理地向别人发泄。如果发泄的渠道被堵住了，我就很容易生病，伤害到人，我努力过的一切，包括感情，事业，健康，都会因为无法* * *愤怒而失去。可惜了。

一般来说，有一个出气的规律，就是把气撒在弱者身上，把气撒在事情上，把气撒在对自己没有太大威胁的对象身上，来寻求所谓的平衡。其实这是一种阴暗的心理。生气的人往往只关注自己的感受，而不管生气的人能不能接受。生气的人很霸道，生气的人会很无辜。所以，愤怒越少，平和越美。

接下来说说“和”。不在同一个地方绊倒是不容易的。孔子教导我们，当我们犯错误时，我们应该能够从中吸取教训，这样我们下次遇到同样的困难时就不会犯同样的错误。那就是教我们努力练习。觉得不练就没机会遇到“困”，也就没有“过”。但是，由于你缺乏实践经验，下次遇到“的困难和”的时候，你会无所适从，然后你会面临更多更大的困难。

当然，人的一生不可能总是一帆风顺，总会有困难。遇到困难要学会吸取经验教训，争取下次解决。如果你坚持己见，下次遇到同样的坑，你很可能会踏进去摔跤。如果你不够聪明，就不会总结上一次摔倒的经验，而是希望老天保佑你，不要再遇到这个坑。往往这个时候，你总是运气不好，会遇到同样的坑，义无反顾的栽下去。

因此，要善于总结经验教训，不断提高总结和反思的能力。聪明人不是为了少走弯路，少犯错误，而是为了少走弯路，少犯错误，尤其是在走弯路，犯错误之后，要懂得及时回头，不要撞了南墙就不回头，这是没有希望的。所以，一定要学会及时认真地总结工作、学习、生活中的各种经验教训，改正错误，才能再战成功。

总之，要尽量做到“不发脾气，千万不要越过”。不生气就不找借口。你不为自己的问题找借口，不抱怨别人，不抱怨社会，不抱怨客观条件。在不生气的基础上，从自己身上找问题。这样才能诱发自己的提升动力，那么自然就会促进自己学习“ ”，然后就会促进自己学以致用。这样，实践和理论的结合更有利于成功。