能说的不如能听的；会听，也会学说话。

在人际交往中，首先要学会倾听别人，然后再学会如何表达自己想说的话；和情商高的人聊天会让你意犹未尽；和不会说话的人聊天，分分钟就是一场沉默。

为什么总是聊到死？和别人聊天时，别人说10句话，你连5句都接不上？

别人说完了，等着你回答，你却不知道怎么回答？

每次在人群中聊天，你总是保持沉默，不知道说什么。

每次聊天都会觉得尴尬，怕自己说错话？

想必很多人都有过类似的经历。

在跟随不同* * *的过程中:

明明心里有很多话，却不知道怎么说；见到对方就脸红，即使网上聊天也不知道怎么找话题；明明对方对你有好感，却因为你的态度，渐渐冷淡。

与朋友聊天时:

一群人坐在一起吃饭聊天，大家都很开心，但你只知道吃菜，却一句话都插不上；看着大家聊得那么热烈，你觉得自己被孤立了。

其实你也想参与题目，只是不知道如何组织语言。

在人际交往中:

别人问你什么，你就回答，一句话也不说。别人的耐心消失了，你不愿意主动找话题，也不知道聊什么。

面对面坐着，只能玩手机缓解尴尬。你制造了一个良好的谈话气氛。

不知道怎么聊天，不知道怎么接话题，不知道怎么找话题；本质上是话不够多，只是平时太沉默。

如何改变这种状态？

不仅要学会听，还要努力寻找话题，锻炼自己的语言组织能力。

别人在说话的时候听，别人沉默的时候你说，一群人坐在一起聊天，如果你不知道怎么插话，不妨先听。

倾听他人时:

注意说话人的眼神，这是一种尊重，向对方传递一个信号:我在认真听你说话。

不时点头，与周围的人进行眼神交流；即使你不想听，对这个话题不感兴趣也没关系。

你要做的就是做出一个姿态，让别人感受到你的诚意和用心。

这一点非常重要。在人际交往中，真诚和尊重往往能拉近你们的距离。

即使是特别亲密的朋友，也要给对方足够的尊重；如果别人每次说话你都不听，而是玩手机，那以后别人就不想和你聊天了。

学会认真倾听别人的对话，并从中总结经验；如何接话题，如何挑起话题，如何聊天让对方开心。

别人沉默的时候，你记得找个话题。

一群人在聊天的时候，一个人沉默没关系；但如果大家都沉默，不知道聊什么，这才是最尴尬的状态。

这个时候，你要学会找话题。

找个话题聊天，做自己喜欢的事。

这就需要你平时多积累一些话题，比如:影视剧，研究一些美食，汽车，游戏，感情等等。

看看自己比较喜欢什么，平时有什么活动，然后抛出话题引起大家的讨论。

你可以说:哎，最近找了一家新开的店，评价挺好的。有时间一起去吃吧。

你只要把话题抛出去，引起大家的讨论，你就成功了一半。

对话现场:

一个朋友问你:你下班后一般做什么？

你应该问:你下班后做什么？我通常看书，看电影，研究一些美味的食物。

问对方的目的是引导对方说话，然后你可以顺着对方的思路说话；如果对方不知道说什么，你可以再表达一次。

只有这样，聊天气氛才能更加融洽。

适当的赞美可以让别人对你的感觉更好。心理学上有一句话，人会下意识的喜欢那些更喜欢自己的人。

简单来说:当你喜欢一个人的时候，对方也可能对你有好感(仅限人际交往)；当你赞美别人的时候，别人很开心，很开心，也会给你同样的赞美，报以微笑。

永远不要低估赞美的力量。

恋人需要欣赏和赞美，但朋友更需要赞美。

当他们买新衣服时，你可以赞美对方:

你很有品位。这件衣服真好看。和你的气质很搭。

你的朋友升职加薪了。你赞美他:

你很棒。你才工作几年，成绩这么好。你以后一定会越来越好的。

让别人感受到你的赞美，你也能得到同样的反馈。

这是人际交往中快速拉近你们之间距离的好方法。

你之所以觉得和自己聊天总是冷冰冰的，和别人聊天很尴尬，是因为你还没说够。

平时和朋友相处的时候，记得多听，多总结，多表达；只有多表达几次，才能创造出自己的一套聊天规则。