已经2022年了。为什么大家还觉得姚明是个“傻”没技术的球员？平心而论，健康状态的姚明同时也是NBA最好的中锋之一。

这几天偶然看到一个讨论，关于NBA什么是1级+姚明。于是，很多人认为，在如今的小球时代，姚明“很差。”，“只有身高没有技术”，“完全靠中国市场”进入NBA。

我想用一句最近很流行的关于中国男足的话来问问这些“偏向”的人:你懂球吗？

一个能入选名人堂的球员，多次入选全明星，出场两次，赛季场均2”10，职业生涯场均19分9.2篮板1.9盖帽。在你眼里，没有本事？和姚明玩的时候，别人让着他，哄着他？

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姚明在NBA是什么水平？他的技术实力如何？我从技术层面和数据对比层面和大家简单聊一聊。

姚明NBA生涯概述2002年，CBA上海大鲨鱼队球员姚明正式参加NBA选秀，最终以状元秀身份加盟火箭队，成为中国乃至亚洲历史上第一个也是* * * NBA状元秀。

第一个赛季，姚明受限于实力和战术位置，场均只有13.5分8.2篮板1.7助攻1.8盖帽，位列新秀榜第二。(当年* * *新秀小斯的数据是13.5分8.8篮板1助攻1.1盖帽。)

接下来的几个赛季，姚明进步显著。05-06赛季场均数据已经达到22.3分10.2篮板1.5助攻1.6盖帽，职业生涯第二次入选。(第一次入选三队是在03-04赛季，场均17.5分9篮板1.7助攻1.8盖帽)

06-07赛季这两年，姚明场均已经达到了“2”10”的水平，不逊于同期任何一个内线球员，还入选了二队。

201-11赛季结束后，姚明终于宣布退役，结束了他的篮球生涯，原因是体重不断增加和伤病。

在NBA实际效力的8个赛季，姚明场均上场32.5分钟，出手13.3次，得到19分9.2篮板1.6助攻1.9盖帽0.4抢断，投篮命中率52.4%，罚球命中率83.3%。

个人荣誉:

六次当选周* * *球员，两次当选月度* * *球员，三队球员，二队球员，八次入选全明星，2016年入选奈史密斯篮球名人堂。

姚明技术水平分析我们可以先看看姚明参加选秀时专业球探给出的技术评价:

惊人的身高，但良好的控制和平衡，有台阶；手感柔软，投资稳定可靠，一手能让人想起“天狗”贾巴尔的勾手技术；优秀传球手；进取心强，容易接受指导。

正面对抗时招数不多，其次需要进行重量训练。

从当时的球探报告可以看出，即使是刚进NBA的姚明，也不是所谓的“空高“傻大个””，只知道在篮下吃蛋糕的蓝领。

他有很多中锋没有的移动、迈步、投篮的能力，有配合传球的能力；缺点是对抗不够，分量不够，进攻手段略显不足。(这几点基本都是在后期成长过程中实践出来的)

回顾姚明的整体NBA生涯，仅从技术角度来看，姚明* * *是顶尖的内线球员。

首先，姚明是一个拥有多种进攻手段的内线球员，比如中投、篮下、勾手、低位背打，甚至背跳投。你能想象一个身高2米26，体重250多斤的球员在你面前回投一个跳投吗？姚和，他职业生涯的跳投命中率都超过了60%)

其次，姚明的中投能力就像* * *一样存在于中锋球员中。进入三分线后，他几乎可以无死角投篮，高投的防守者防不胜防。

此外，姚明在篮下的步法在他这种体重和身高的球员中是必须的。虽然不能像奥拉朱旺那样流畅，但姚明在脚步的帮助下摆脱防守者的动作一直做得不错，这也是早期中锋球员中不可多得的存在。

最棒的是，姚明职业生涯罚球命中率超过83%，这是大多数内线球员不敢想的。所以一些制约中锋的战术，姚明根本没有，“***鲨鱼战术”完全是送分。

此外，在足够的身高优势下，姚明的视野极为开阔，超高的球友要求他持球或站位配合时，效果* * *明显。

当然，姚明也有缺点。

首先，他的体力是个问题。高强度游戏的体力比黑人玩家弱。但是职业生涯平均32.5分钟的出场时间并不低，奥尼尔34.7分钟，霍华德31.8分钟，斯塔德迈尔31分钟，现役球员约基奇30.3分钟，恩比德31.1分钟。

其次，姚明的速度不足，尤其是在体重增加之后。但当时的战术打法并不需要姚明像小球时代那样来回跑动，所以是个缺点，但在当时的比赛环境下，影响并没有那么大。

姚明数据对比分析看完姚明的技术分析，我们再来看看他和同位置其他球星的数据对比，以及他的职业生涯。

首先，姚明职业生涯场均19+10其实就算在NBA历史上也是一份不错的成绩单。

与姚明同年进入NBA的斯塔德迈尔，职业生涯场均18.9分7.8篮板。被称为统治力球员的奥尼尔，职业生涯场均23.7分10.9个篮板。NBA历史* * *大前锋邓肯场均19分10.8篮板；本可以在* * *时期交易到詹姆斯的霍华德，场均15.7分11.8篮板。

肯定有人说，姚明打了八九个赛季，还没经历过职业生涯末期的数据下滑。数据一定不错。所以我们来对比一下姚明和同期那些* * *中锋的打球数据。

姚明和奥尼尔在NBA共出场18次，8胜10负，场均17.6分6.6篮板2助攻1.5盖帽；奥尼尔场均21.1分10.1篮板2.4助攻2.6盖帽。(那时候能硬抗奥尼尔的中锋不多，姚明是一个。奥尼尔03-04赛季常规赛场均22分11.5篮板，季后赛首轮被姚明限制在16分11篮板，也是两人的季后赛对决。

姚明和斯塔德迈尔在NBA出场16次，9胜7负，场均18.4分10.7篮板2.4盖帽；斯塔德迈尔场均19分9.5篮板1.5盖帽。(两人交手16次，姚明命中率比斯塔德迈尔高6.8个百分点)

姚明和霍华德在NBA共出场9次，7胜2负，场均23.6分10.4篮板2.1盖帽；霍华德场均12.2分9.8篮板1.7盖帽。(两人交手9次，姚明命中率比霍华德高11个百分点)。

综合来看，无论是职业生涯的场均数据，还是与同期其他* * *内线交手的数据，姚明都是联盟最好的内线之一。

退一步说，姚明刚进NBA的时候，没有多少人看得起他，甚至没有人相信这么瘦的大个子球员能在NBA有所作为。

后来怎么样了？他用实力让巴克利当众拍马屁，用实力赢得奥尼尔的尊重，甚至在名人堂帮姚明穿衣，用实力让他成为联盟最好的内线之一。

如果再加上姚明的商业价值和影响力，客观来说，我个人认为是在全明星水平之上，低于* * *。从历史地位来说，如果未来有官方“NBA 100强* * *榜单”的话，我感觉姚明有机会入选接近垫底的。

结论其实就算有人说姚明技术一般，我想我也能理解。但我最不能理解的是，有人说“姚明也高。不然我们还能打什么NBA？”

身高怎么了？这难道不是姚明的客观条件吗？为什么人不能发挥自己的硬件天赋？

这不是一个懂球不懂球的问题，而是纯粹的无脑。