穆斯林斋戒的重点是，除了病人、老人、智障者、旅行者、幼儿、孕妇、哺乳的母亲、产妇和参战的士兵，成年穆斯林必须严格斋戒，也就是说，在太阳落山之前，他们不得在白天吃喝或性交。

伊斯兰教历每年九月庆祝四旬斋。在这个月里，成年穆斯林男女必须禁食。穆斯林斋戒是穆斯林非常重要的节日，穆斯林也非常重视。在四旬斋期间，穆斯林每天从日出到地平线以下的日落都被禁止进食。同时，斋月期间禁止说或做任何伤害他人的话。所以大斋期一定要注意，避免不必要的麻烦。

回族斋戒的目的是通过品尝饥饿和干渴的痛苦，培养人们坚强的意志、诚实守法的品行和坚忍不拔、艰苦奋斗的精神。因为斋戒的人亲身经历饥饿和困苦，可以推己及人，养成宽厚、善良、互助、博爱的性格，这是穆斯林斋戒的最终目的。