洗手七字策略一般是指前、后、夹、弓、大、正、腕七步。七步洗是常用的方法，可以有效去除手部病菌，减少不同患者携带的病菌交叉传播。

1.正确:洗手掌方向正确，涂洗手液，掌心相对，手指搓在一起。

2.反洗:指手掌反洗，手掌顺着手指互相摩擦，双手互换。

3.夹指:指夹住手指后洗手指，掌心相对，双手交叉，沿手指方向摩擦。

4.弓:弯曲每个手指关节，手指拱起并摩擦。半握拳将手指放回对方手掌上旋转揉搓，双手互换。

5.大:大拇指洗净，一手握大拇指另一手搓，双手互换。

6.起立:用指尖洗净指尖，弯曲各手指关节，将指尖叠放在另一只手的掌心旋转揉搓，双手互换。

7.手腕:洗腕臂，搓腕臂，换手。

注意正确洗手:

1.洗手的时间一般包括吃饭前和上厕所后。此外，户外运动后、工作后或下班后、接触硬币等公共物品后都要洗手。

2.洗手时，一般要用流动的水冲洗；

3.洗手时，需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品；

4、洗手时间不少于20秒。