人们经常在下班后休息，但是有很多时候人们不知道在休息期间做什么，这使得他们的休息时间非常无聊，没有事情可做。很多时候人们只是在室内呆一天，这大大浪费了他们的休闲时间。他们无聊的时候应该做什么？

无聊是人的一种心理状态，往往意味着人无事可做。无聊的原因往往是因为他们对自己的生活没有一个很好的规划，这种情况经常发生在业余时间，而当他们无聊的时候，他们的心情就会变得非常压抑，这将严重影响他们的身心健康，所以解决无聊很重要。

当你无聊的时候，你应该让自己忙起来。无聊是因为你太无忧无虑了。长此以往，对人体健康有害，引起头晕等症状，使人精神状态抑郁。所以这个时候一定要找点事情让自己忙起来，可以是找一个喜欢的游戏，可以是学习自己想学的东西，也可以是认识新朋友，这样忙起来就不会觉得无聊了。