抓与不抓的区别主要在以下几个方面:

1.含义不同:抓是指向前跳去抓东西，抓是指用手去抓东西。两者之间的意义大相径庭，通过对比可以区分两者。

2.不同的表达状态:抓表示动作，抓表示一种行为。你可以从定义上有更好的理解，这样更容易区分。

如果遇到“抓”和“抓”这两个词，首先要知道要用的场景，然后确定用起来比较准确。不要盲目选择，这样才能正确使用。在我们的生活中，我们经常会遇到捉和捉这两个词。它们看似只有一字之差，但含义却大相径庭。所以在生活中不能把这两个词混用，要选择合适的词进行合理搭配，这样才能正确使用这两个词，避免错误。