很多女生都想知道一年级军训应该准备什么，尤其是女生，应该带什么个人物品或者零食。下面小编总结了一些女生一年级军训应该准备的物品。

高一女生军训需要准备什么？1、零食(个人认为很有必要。如果你自带的话。一般有空键。总之注意时间安排，发现东西少了可以买东西。

2、湿巾(一定要带，要擦，这个比防晒霜更重要，用来洗。最好在太阳出来前半小时抹上，用沐浴露也来不及。等到叫醒电话响起。

3、水(一定要带，平均一天可以买5瓶水。就算你很勤劳，带在身边也是一种安慰。喊口号很累。

4、带闹钟的手表(如果不能带电子产品。如果带花露水，就不用带风油精了，会更整洁。要自己准备几个，以免“小鞋”蹭脚，而且最好不要太小，不要错过这个防晒机会，会有衣服没干的风险)。

初一军训可以带零食吗？1.严格来说，这是不可能的。首先，初一的军训需要遵守严格的纪律，一切要听从教官的指挥。零食不允许带进训练场。而且训练时间满了你吃零食的机会也很少，但边肖还是建议你可以带点食物充饥。

2，没有明文规定不能带，但是建议带水。带着吃会影响不好，给别人留下不好的印象。

一年级军训要注意什么？1.初一军训结束后，体能消耗极高。这个时候要多吃肉和鸡蛋，如果更好的话，多喝汤，多吃蔬菜，注意补充各种维生素。

2.第一次军训的时候，大雨或出汗后不要急着喝水。你应该休息一会儿，然后补充水分，以免伤胃。全身出汗后，不能马上洗澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量无法散发而滞留体内，引起高烧。

3、出门前半小时涂防晒霜，也是需要时间吸收的。随身带防晒霜，一般两小时一次。正确的步骤是先用吸油纸巾擦脸，再涂防晒霜，但是军训第一天你出了很多汗，只要教官让你休息就行；有UVA防护会更好，比如含PA的防晒霜。

以上是边肖为您总结的内容。同时，边肖认为手机是可以带的。虽然第一次军训比较忙，可能没时间，但是可以在中午或者军训结束后给家里打电话报个平安。你也可以和你的朋友交流，这会让你开心。