腊八粥的制作方法
2023-09-27 本站作者 【 字体：大 中 小 】
炎热的夏天，长时间待在有空调的室内，会突然出门，一冷一热。这时候如果免疫力差，就容易感冒。下面小编就给大家介绍一款提高免疫力的腊八粥。具体做法如下:
操作方法01糯米洗净浸泡一晚；红小豆洗净，浸泡4小时左右。
将赤小豆、莲子和花生放入锅中，加水，用中火将豆煮至软熟，然后加入糯米。
0330分钟后加入红枣、桂圆干，20分钟后加入松子、葡萄干、白糖。
特别提示，腊八粥非常有利于提高免疫力。
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炎热的夏天，长时间待在有空调的室内，会突然出门，一冷一热。这时候如果免疫力差，就容易感冒。下面小编就给大家介绍一款提高免疫力的腊八粥。具体做法如下:
操作方法01糯米洗净浸泡一晚；红小豆洗净，浸泡4小时左右。
将赤小豆、莲子和花生放入锅中，加水，用中火将豆煮至软熟，然后加入糯米。
0330分钟后加入红枣、桂圆干，20分钟后加入松子、葡萄干、白糖。
特别提示，腊八粥非常有利于提高免疫力。
