浪琴机械表调整时间和日期的步骤总结如下:

1.拿出浪琴手表后，看到表面有日历和时间。

2.转动右边的旋钮，给手表上紧发条，并将原来的旋钮拉一档。我们可以调高旋钮来调整日期，调低旋钮来调整星期。

3.你可以通过拉另一个档位的圆形按钮来调整时间。

浪琴腕表的日期调整注意事项如下:

1.将表柄拉出第一档调整星期和日期，拉出第二档调整时间。2.首先，24点，表针在后半圈。不要在晚上10: 00到第二天2: 00之间调整日期，这可能会损坏日期驱动齿轮。将时间调整到10:00pm . -2:00pm .然后开始拨旋钮调整日期。例如，今天是26号，所以我们应该将日期调整到25号。然后再拨出来，调整指针，让日期跳到26号。然后调整到合适的时间。如果是早上，还不到一圈。4.如果是下午，需要转一圈以上，让24点的指针走一半，一定要注意24点要符合真实时间。