在生活中，每年春节或有重要活动时，人们往往会选择做头发，让自己看起来更有活力。尤其是因为一些中老年人头发已经白了，人们会在这个时候选择染发。大家都知道头发不能经常染，会对身体造成伤害。那你多久染一次头发？

头发一般6个月染一次，这是最健康的染发频率。大多数染发剂都含有人工色素颗粒和分子氧乳剂，90%的染发剂还含有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮造成一定的伤害，也损害头发的健康。所以一定要注意控制染发的间隔时间，给身体和头皮足够的时间去排毒和修复受损的细胞。一般最健康安全的频率应该是6个月以上。染发产品的很多原料都含有致癌和过敏的化学物质，长期频繁染发确实会损害头皮和发质。

头发一般6个月染一次，是最健康最安全的频率。长期染发会损害头皮和发质。