很多朋友对于为什么一趴着睡觉就胃胀气和为什么一趴着睡觉就胃胀气呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

文章目录：

• 1、为什么趴在桌子上睡觉会肠胃胀气,打嗝
• 2、趴着睡胃胀气了怎么办
• 3、...上睡觉起来后,会发现肚子里有很多气是怎么回事啊?

为什么趴在桌子上睡觉会肠胃胀气,打嗝

1、腹部受压：趴着睡觉使腹部受压，引起胃里空气积压，导致腹胀和嗳气的症状。建议采用平躺、侧睡方式睡觉。饮食因素：食用易产气的食物，如马铃薯、红薯、大豆等，也可能引起腹胀和嗳气的症状。

2、这是正常现象，趴着睡时，肺不能完全张开，好多气就跑到胃里去了，当身体坐直了胃里的气体，就会往上跑啦。

3、胃肠动力不足 由于患者情绪紧张、进食过急等情况均可诱发胃肠消化动力不足，造成胃排空时间延长，可使膈肌痉挛，趴在桌子睡觉时可能就会出现腹胀、打嗝的症状。

4、应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗。好转后一定要巩固一定的时间 。否则是效果不好的 。另外注意这个不仅仅是需要药物，还需要注意饮食生活调理的 ，否则效果不好的 。

5、这是因为你趴桌子上午睡的时候你的胃肠受到挤压影响胃肠的蠕动和食物的消化而产生胀气。我经常会这样，就是坐在电脑前时间长了胃肠就不舒服会胀气起，活动活动就会好的，不是什么毛病。

趴着睡胃胀气了怎么办

热敷、肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。服用助消化药物。

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

其中，如金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。

第趴着睡觉胃里有气的解决办法 这样的情况可以吃一些舒肝和胃丸、蛇胆陈皮口服液来治疗，这两个药都具有顺气化痰，祛风健胃的作用。

有些人喜欢趴着睡觉，睡醒后就会老是打嗝胃胀气，那很影响形象的，很是困扰，我最近做了一项研究，现在给大家分享一下怎么办。

...上睡觉起来后,会发现肚子里有很多气是怎么回事啊?

很正常 你趴桌上睡 胃不是顺的 所以会打嗝 大家都是这样的。

趴在桌子上睡觉胀肚是正常现象。因为当时身体是弯曲的，睡眠中伴随呼吸会吞咽下一些气体，由于腹部也是弯曲受压，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出。这就是整个过程。

往往全身肌肉全部会放松，也包括咽部肌肉，由于地球引力原因就会造成咽部食管闭合不严，呼吸会食管气管同时进气的现象产生了，解决办法就是当睡醒后身体坐直，深呼吸，用手轻轻挤压胃部使空气反流从口中排出。

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。

采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。进去的多出来的少在胃里形成的气流所以打嗝。很多人都有这样的状况，正常的。我也有。

关于为什么一趴着睡觉就胃胀气的内容到此结束，希望对大家有所帮助。