1.注意保健。春天气候多变，刮风下雨。外出春游，一定要准备足够的衣服，带上雨具。

2.如果在外面野餐，要注意饮水和饮食卫生。

3、不要坐在阴凉潮湿的地方，以免淋湿生病。

4.有过敏史的人要尽量避免去有花的地方。

5.避免过度劳累，尤其是患有慢性病的中老年人，春游时量力而行。

春天花木繁茂，有过敏史的人应远离花粉等过敏原，或在春游前服用抗过敏药物。

春游会遇到低温、阴雨天气、浓雾、强对流天气、雷电天气，要注意穿合适的衣服，不能太多也不能太少。雨具是春游的必备物品。最好带一把小折叠伞或者雨衣。春天是一个潮湿多雨的季节，蚊子和细菌特别容易滋生，所以我们应该尽量避免喝生水和吃不卫生的食物。

如果有晕车、晕船、晕机史，出门前不宜吃太多。选择一些通风的地方坐，不舒服马上治疗。