现在人们非常喜欢旅游。对于很多现代人来说，去高原山区欣赏大自然的无限风光是现在人们愿意去探索的。现在的人，因为生活的压力，更适合在大自然中放松，开阔心胸。西藏是人们喜欢去的地方。西藏旅游容易出现高原反应。高原反应怎么办？

高原反应是人体对高海拔缺乏抵抗力而产生的生理反应，就像鱼离水的道理一样。鱼离开水后，将无法呼吸新鲜空气，时间长了就会死亡。高原反应也是一样。是人体在高原缺氧的表现。如果不及时治疗，会导致一系列疾病，甚至人会缺氧窒息。

西藏旅游高原反应要及时补充氧气，原地休息。高原反应发生时，不要慌张，不要动，原地休息，高原反应多是缺氧引起的。这个时候，氧气的补充就变得非常重要。