你做过这样的梦吗？

梦见自己被人追，或者被妖怪追，但是跑不动。

有一种观点认为这可能是身体问题:比如睡觉的时候压到心脏，或者压到腿部，造成身体麻木或者缺血。

这话有道理，但更多时候，不是生理上的，而是来自心理上的。

在心理学著作《宇宙梦的钥匙》一书中，列举了人类最常见的12种梦，被追逐的梦居于首位。

为什么我们会做这样的梦？

心理学家荣格认为，这与人类的集体潜意识有关。

我们的祖先生活在户外，以狩猎为生，所以经常被野兽追逐，需要随时战斗或逃跑。

当这种防御性反应潜伏在潜意识中，就会成为一种残留的习惯:每当你遇到压力、焦虑、紧张时，逃跑就会出现在你的梦里。

那么，梦里追我们是什么意思？

13岁的蒋木木无法摆脱它，他说他总是梦见被追赶。

梦见自己在前面跑，有人在后面追。梦里我爬过屋檐，走过墙头，左右躲闪，可后面的人一直在追，我怎么也甩不掉。

我问她:你的追求者是谁？

她回答，好像是妈妈。

显然，这个梦与她和母亲的关系有关。

正处于青春期的蒋木木让妈妈很担心:怕她和坏同学交往，怕她早恋。

所以我妈妈总是告诉蒋木木要和男孩保持距离。

蒋木木对感情一无所知，她也不想和母亲谈论这样的问题。

这种反抗和躲闪的心理，在梦里呈现出来，演变成了她在前面躲闪，妈妈在后面追。

一般来说，梦里追你的人，如果是父母、老师、领导等权威人物，往往代表着你的人生被控制了。

权威的力量强大到你无法抗衡，不得不逃跑；而他们与你息息相关，所以在梦里，你无法摆脱他们。

跑不了，躲不了，是被追梦的普遍反应。

代表做梦者处于弱势地位，缺乏内在的力量和自信，缺乏对困难的理解和应对能力，需要在精神上或情感上得到发展。

与追踪者战斗逃跑相反，有些人会梦到与追踪者对峙，比如设陷阱或者拿起冲锋枪。

这种情况一般分为两种:

一个是梦者通常是一个自制力很强的人。他不逃避困难，内心强大。

另一种是做梦者通常情绪低落，在现实环境中无法表达自己的情绪。梦帮助他实现了反向补偿。

不管是哪种，都起到了缓解情绪的作用，释放了内心的攻击性。

让我们来看另一个梦。

35岁的小娜是因为感情问题来的。在会诊期间，她做了一个梦:

梦见和爱人走在路上，天上出现了一条龙，一直追着我们。

我吓得赶紧拉着老公跑，他一动不动，一脸冷漠。

我转过身，面对空中的龙，准备战斗:龙也停了下来，我们对视。我发现它只是看着我，不会伤害我。

一般来说，梦中追逐的怪物、野兽代表的是被压抑的情绪，比如愤怒、攻击性。

追逐的动物也有不同的象征意义。

我问小娜:“龙”让你想起了什么？

她说:一种精神权威

我问:生活中有这样的人吗？

她看着我，若有所思地笑了笑，我也报以微笑。

那条龙正好代表“ me ”和协商过程。

小娜对婚姻有很多不满，对丈夫的不作为也很愤怒。这种情绪投射到梦中，就变成了她拉着老公跑，老公不动，也无所谓。

我们的磋商刚刚进入一个新阶段。

我们谈到了:为什么她选择了一个自己不满意的丈夫，然后试图改造他。

也许是这个问题戳到了她的痛处，让她感到害怕，所以在梦里想逃跑，其实是一种回避。

在梦里，“转头面对”的动作具有关键意义，意味着她开始面对问题；更重要的是，她发现心理咨询师和咨询过程只是陪伴，不会伤害自己。

可以说，梦想帮助小娜完成了一次飞跃。

从此，我们的咨询有了实质性的突破，她开始回顾自己。

与自己和解有时候，梦里的追求者有点特别。

它们不是确定的人或动物，而是某种虚幻的存在，比如影子或自然力。

这是什么意思？下面我们来看看这个梦。

25岁的潇雅偶尔也会做类似的梦。

晚上梦见自己走在一条安静的街上，街上一个人也没有。我觉得有东西在跟着我。我不敢回头，也不知道那是什么。

奇怪的是，每次我停下来，后面的东西也停下来。

这个梦在表达什么？

在确保安全的情况下，我们做了一个浅层催眠:当潇雅回到她的梦中时，我鼓励她转过身去看。她告诉我，身后只有她的影子。

从心理学角度看，梦中的阴影往往与早期创伤经历有关；洪水、地震等不可抗力象征着生活面临重大变故。

因为你不想去触碰，有些东西被压抑在潜意识里，梦提醒你有些过去需要面对和处理。

潇雅也是这样:她有一段从未提起过的童年经历。6、7岁时，她被年长邻居的弟弟猥亵。

那时候她还小，直到青春期才明白这意味着什么。

她觉得特别羞耻，特别不纯洁，这件事一直压在心里，甚至影响到她成年后的亲密关系。

影子，代表她不能接受的部分；而那部分也是她不可分割的整体。

我让潇雅回到她的梦里，试着回头看看她的影子，然后伸出手去拥抱她。

与此同时，影子也做了同样的事情:那一刻，她泪流满面。

与梦里的对立势力和解，是梦给的礼物。

它提醒你，无论是过去的创伤，还是现实的迷茫，你都可以拥抱它们，完成自愈。

什么是梦想？

根据弗洛伊德的观点，梦是连接潜意识和被压抑的欲望的桥梁。

借助梦境，“真我”从潜意识层面进入意识层面，帮助我们发现自己内心的需求，找到隐藏在内心的答案。

很多人都做过这样的梦:被追的跑不动，考题做不完；梦见厕所脏得下不去，梦见死去的亲人复活；

梦见迷路，梦见丢东西，梦见赶不上公交车；梦见蛇、老虎、虫子；

梦见飞翔，梦见坠落，梦见掉牙...

这些代表什么？

武志红老师的《梦知道答案》或许能帮你找到答案；这本书第三次再版，增加了三万字，记录了42个梦。

如果你也对梦感兴趣，请点击下图获取。

心理学解梦，理解人生剧本，与真我和解。