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辅食菠菜的做法(图文)

2023-09-04 本站作者 【 字体:

观看视频 菠菜富含胡萝卜素和维生素,促进宝宝的生长发育。

辅食菠菜的做法(图文)

准备食材:菠菜。

辅食菠菜的做法(图文)

先将菠菜用清水洗净,放入锅中焯一下,捞出用刀切碎。

辅食菠菜的做法(图文)

然后放入料理机中,加入适量的水,研磨成糊状。

辅食菠菜的做法(图文)

打开料理机的盖子,把磨碎的菠菜糊倒入碗中,就完成了。

辅食菠菜的做法(图文)

菠菜含有大量的维生素,金针菇含有大量的纤维素,搭配米粥更有营养。

辅食菠菜的做法(图文)

准备食材:大米、金针菇、菠菜。

辅食菠菜的做法(图文)

先将金针菇和菠菜用清水洗净,放入锅中焯一下,然后取出切碎。

辅食菠菜的做法(图文)

将大米洗净,放入锅中,用大火煮开,然后文火煮15分钟。

辅食菠菜的做法(图文)

然后将切好的金针菇和菠菜加入煮好的米粥中。

辅食菠菜的做法(图文)

在锅里搅拌均匀,放在小碗里,金针菇菠菜粥就做好了。

辅食菠菜的做法(图文)

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