豆豉鲥鱼是一道常见的家常菜，是用豆豉和鲥鱼配一些蔬菜做成的美味佳肴。由于其较高的可利用营养价值和独特的口感，越来越受到人们的喜爱。随着不断的发展，有人把它做成豆豉和鲥鱼罐头。罐头极其方便，但是豆豉鲱鱼罐头吃多了有什么危害吗？

罐头食品的优点是便于携带和储存。现在人们为了生活方便，总是在家里储备各种罐头，罐头已经成为人们家庭经常准备的食物。罐头的主要特点是方便快捷，味道很好地保留了食物的原味，而且味道可以保持很长时间，保持味道的周期长。

豆豉鲱鱼罐头的危害在于可能会造成营养不良。豆豉鲱鱼罐头成品没有营养价值，而且在装罐过程中损失了大量营养。如果你吃了它，除了品尝新鲜之外，它没有任何益处。如果长期食用，还会影响身体健康，导致体内营养失衡，从而导致营养不良。