吃货朋友们你们好。我是跳跳百科的美食大厨。我来介绍一下羽衣甘蓝和羽衣甘蓝的制作过程。我们来看看吧！

1、 在一个高边煎锅里，用中火将培根煎至棕色，大约5分钟。在同一个锅中加入洋葱，翻炒至半透明，约5分钟。

2、 从羽衣甘蓝的硬茎上剥下叶子。把叶子折起来，卷起来，切成细条。

3、 将培根和洋葱放入煎锅中，加入大蒜和红辣椒片、红糖、苹果醋、盐和胡椒调味。加入蔬菜，搅拌，盖上锅盖。煮15分钟，中途搅拌。羽衣甘蓝在变软不再苦的时候就熟了。从火上移到碗里。必要的话，吃蔬菜配轻脆炸鸡。

本文到此结束。希望对大家有帮助。