各位吃货好，我是跳跳百科的美食大厨。我来介绍一下Farfalle西兰花和Farfalle西兰花的制作过程。我们来看看吧！

1、 大火煮一大锅盐水。加入面条煮，偶尔搅拌。5分钟后，将西兰花加入面条，搅拌，再煮4分钟。将面条和西兰花沥干，保留1杯面条水。

2、 同时，在一个大煎锅里，用中火加热橄榄油和黄油。加入大蒜、凤尾鱼和红辣椒片，煮5分钟。加入西兰花，面条，盐和胡椒，搅拌均匀。如果有必要，加入一些备用的面粉水，制成清淡的调味汁。转移到一个盘子里，撒上帕尔马干酪。

本文到此结束。希望对大家有帮助。