1、玄米指的是糙米玄米就是糙米，指的是把大米最外面的一层稻壳去掉而剩下的米一粒完整的糙米包括四部分糠糊粉层谷胚和胚乳糠与糊粉层也合称为皮层谷胚是营养精华所在，营养价值特别高糠主要含有纤维素。

2、玄米就是糙米，是日本的称呼而糙米是稻米脱壳后的一种米，仅保留了粗糙的外层包含皮层糊粉层和胚芽，颜色较精制白米深介绍在以前人们常吃的就是糙米玄米但在新时代，科学技术的发展使精良的白米成为人类。

3、玄米即为糙米日本的玄米，就是糙米糙米，在日本也叫玄米，是把大米最外面的一层谷壳去掉后，所剩下的米糙米为稻米脱壳后经较少加工所获得的米，相较于普通大米保留的矿物质蛋白质维生素更多糙米中粗纤维含量较。

4、玄米又叫白皮，杵头糠或半皮糠，它是稻谷的糠壳内层和米的胚芽碾制而成，它占米的重量约为6%8%， 其营养成分占米的60%左右，有很高的营养价值在日本，很早之前玄米的功效就被认可，并广为使用甚至被认为是“。

5、玄米一般指糙米，是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著与普通精致白米相比，糙米。

6、玄米就是糙米，是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著与普通精致白米相比。

7、玄米即糙米糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层糊粉层和胚芽的米，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著与普通精致白米相比糙米更富有许多维他命矿物质与膳食纤维，被视为是一种。

8、玄米=糙米 玄米即糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来 也比较费时，但其瘦身效果显著与普通精致白米相比。

9、玄米即糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著与普通精致白米相比，糙米维他命。

10、玄米在甘肃叫粗米或者糙米糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著与普通精致。

11、玄米又叫白皮，杵头糠或半皮糠，它是稻谷的糠壳内层和米的胚芽碾制而成营养成分很高的可以减肥，美容等等，貌似有种玄米茶，是有助消化的。

12、什么是玄米？玄米是糙米的一种，从收割开始即以低温储藏方式使其处于休眠状态，直至脱去外壳成为名符其实的活糙米此时给其适当的水分就能发芽时，它不仅富含对人体有益的IP6及GABA营养成分，其他如钠钾锌等微量。

13、玄米茶下面详细介绍玄米茶以大米为原料，经浸泡蒸熟滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇适口，兼具茶叶的。

14、与普通精致白米相比，糙米维他命矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品籼米 籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米米粒细长形或长椭圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小。

15、白米就是我们平时所吃的大米无洗米就是不用洗就可以用，方便懒惰的人玄米就是把稻谷发芽的部分也保留着的大米，据说营养比白米丰富一般日本人选购白米无洗米会比白米贵100日元5KG装玄米的消费者大多是上年纪。