大家好，今天小编来为大家解答为什么抖腿抖着会自己抖起来这个问题，为什么我抖腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

文章目录：

• 1、为什么会经常不自觉抖腿?
• 2、腿不由自主的抖是什么原因,腿不自觉的抖是什么原因
• 3、为什么我们总是会无意识的抖腿?

为什么会经常不自觉抖腿?

1、抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉缓解焦虑使人通体舒畅如沐春风。坏处就是容易挨打。所以控制不住自己经常想抖腿的小伙伴可以改正一下这个习惯，换种方式来缓解腿部的不适或者焦虑。比如运动。

2、因为干缺德事心怀邪念，福报消减掉了，抖腿是抖财抖福的表现，把财和福都抖掉了，人的运势下降了，也就衰颓了，不顺霉气烦恼灾祸也就多了。

3、那就是当我们感到焦躁不安的时候，出于紧张的时候，我们会心跳加快、呼吸急促，随之而来的，还有可能会有抖腿这一行为。抖腿不仅仅是表示安全感，也有可能是掩饰我们的焦躁不安和紧张感。

4、在我看来，我们会无意识的抖腿是有以下几个方面造成的：第一：个人性格的行为习惯。

腿不由自主的抖是什么原因,腿不自觉的抖是什么原因

1、腿不自觉的抖的原因是多方面的，可以结合实际情况进行分析。腿不自觉的抖很有可能只是人体的一种行为习惯，很多人在思考或焦虑、激动、紧张的时候，都有可能会出现抖腿的动作，一般不会出现很明显的不适。

2、如大脑栓塞、氧气不足会发生腿抖现象。呼吸暂停综合症会导致氧气不足和睡眠障碍，发生抖腿的现象。低钙血症、血糖低、缺铁性贫血也会导致抖腿的现象，必须给与做相应检查，确立检测后给与相匹配医治。

3、腿发抖有可能和身体虚弱、精神压力、过度紧张、过度劳累、神经系统疾病、心脏的疾病、缺钙、维生素缺乏、电解质紊乱等有一定关系。

4、腿不自觉的抖动，有可能和过度劳累，过度紧张，过度兴奋，植物神经功能紊乱，不宁腿综合征，帕金森病，肝豆状核变性，脑血管疾病，缺钙等有一定关系。腿不自觉的抖动，需要进一步查明病因，根据病因积极进行治疗。

为什么我们总是会无意识的抖腿?

人的抖腿行为有多种可能的原因，包括：生理原因：人体的肌肉和神经系统都有一个适应环境的过程，使我们能够在某些情况下自主地作出反应，例如当感到紧张、兴奋或尴尬时，人们可能会开始抖腿。

另外有一些人在焦虑、紧张或害怕的时候也会习惯性抖腿，目的是为了缓解内心的不安情绪，努力平衡身体和心理的差异。

后来通过查阅资料、咨询某院神经科的朋友才得知，我们无意识的抖腿可能是因为这两方面的原因：原始基因作祟 一般而言，在坐姿状态下，抖腿发生的频率较高。

这种紧张与人类祖先遇险时的紧张产生了某种联系。

抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉缓解焦虑使人通体舒畅如沐春风。坏处就是容易挨打。所以控制不住自己经常想抖腿的小伙伴可以改正一下这个习惯，换种方式来缓解腿部的不适或者焦虑。比如运动。

人的很多组织、系统的生理机能都是有人的植物神经控制的，你说人无意识的抖腿是植物神经的应激反应。

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