其实晚上睡觉为什么会梦游的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么晚上睡觉会梦游会说梦话，因此呢，今天小编就来为大家分享晚上睡觉为什么会梦游的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

文章目录：

• 1、人处于深度睡眠的状态下,为何会出现梦为?
• 2、你不知道的的冷知识,为什么人在睡觉的时候会梦游?
• 3、为什么有的人会梦到自己在梦游?

人处于深度睡眠的状态下,为何会出现梦为?

二，睡眠过深：如白天过度劳累，连续睡眠不足可引发梦游的发生。 三，遗传因素：这种病与遗传因素有直接的关系。 四，因这种病多发生于儿童期，随着年龄的增长而逐渐停止，说明梦游可能与大脑的发育有关。

梦游又称“夜行症”、“梦行症”，是一种睡眠时的异常行为，始于非快速眼动期前1/3阶段中，出现一系列复杂行为，而一些行为几乎是正常人于白天无法做到的，致他人惊讶不已。传统上人们认为梦游是一种梦境的实现。

经常梦游的人，即使在深度睡眠后，大脑皮层也会处于焦虑状态，调节身体，导致梦游。正常情况下，人进入深度睡眠后，大脑皮层会放松，人体紧张感也会放松，睡眠也会稳定。这不是一个简单而奇怪的现象。

以前，人们一直认为梦游是绝对不正常的行为出现在梦中。脑电图发明后，确认在REM睡眠，再加上梦游时间一般不超过30分钟发生的梦，可以推测，梦游在REM睡眠时。但远程脑电记录技术被证明梦游发生在睡眠的深阶段。

社会心理因素在排出器质性因素的基础上，出现梦游多于社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。

你不知道的的冷知识,为什么人在睡觉的时候会梦游?

1、事实上，梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段，此阶段人是不会做梦的，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。

2、有可能是因为梦游的人身体处于兴奋的状态，但是感面部分还是休息的。

3、常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。

4、梦游的主要原因是由于正常的人在睡觉时人体的各个部分在神经中枢的抑制下，都能得到充分的放松和休息。

5、我们除了知道这个梦的一般规律以外，还有很多睡眠和做梦的障碍。第一个最常见的就是梦游症。有些人，就是睡觉起来以后，他就无意识地从床上起来，可以去做很多事情，做完了以后躺在床上又睡觉。

6、但是很多梦游的人根本不知道自己梦游的事情。梦游产生的原因不是说进入深度睡眠的人都可能出现梦游，梦游其实是一种疾病，也可以被叫做睡眠障碍。

为什么有的人会梦到自己在梦游?

由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

成年的睡行症往往是因为自身精神状态的不稳定或是近期的压力等心理原因造成的。弗洛伊德认为梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。确实，梦游患者总有一些痛苦的经历。

工作者梦到自己会梦游：代表潜意识很想改变目前的生活，想要抛开旧有的东西，也有可能现在的你被压力压得喘不过气来了。

文章到此结束，如果本次分享的晚上睡觉为什么会梦游和为什么晚上睡觉会梦游会说梦话的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！