大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么午觉一睡醒就饿了，为什么睡了午觉起来总是很饿这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

文章目录：

• 1、午睡后总是有点饿,想吃水果是怎么回事
• 2、为什么午睡后总是感到很饿呢
• 3、为什么我中午睡午觉一醒就肚子饿的厉害?
• 4、为什么中午睡觉一起来肚子就好饿
• 5、为什么我中午午睡后起来感觉肚子非常饿

午睡后总是有点饿,想吃水果是怎么回事

1、当血中葡萄糖含量减少时，通过血液循环被饱中枢感受产生饥饿感，则引起摄食。 胃收缩时，将通过胃内释放的激素和所支配神经，刺激摄食中枢来提高食欲。

2、第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。

3、肚子总感觉饿是怎么回事2 肠胃功能异常： 日常生活中，有些朋友每天吃很多东西，但依旧很消瘦，那么这很可能就是肠胃吸收功能出现了障碍。若是反复出现饥饿感，还请警惕食物没有充分消化吸收。

4、可能是身体缺水或者缺乏微量元素每天喝水会没有味道适当吃点水果不过水果的糖分很高每天吃300左右就好大概两个。好现象，说明你身体缺水果和青菜了，正好这两样对身体有调节作用，可以排毒，减轻肠胃负担！想吃吃水果。

为什么午睡后总是感到很饿呢

也不是，当你醒着时在做家务或是运动那当然比睡着了消耗的多。当你睡觉的时候，身体的多个器官都休息了。但是比如你刚刚吃完饭没过多久去睡觉了。你的胃还是在工作的。提醒：吃完饭之后不要直接睡觉，会诱发一些疾病。

胃酸分泌过多 当我们在午睡的时候，胃会集中精力进行消化，而这时候会产生大量的胃酸，当食物消化得差不多的时候，胃酸如果还是大量存在的话，那么就会产生饥饿感。

睡完午觉就会觉得肚子很饿，很大一部分原因是心理现象导致的，这是因为睡前吃完午饭后肚子会很饱，睡完午觉之后，由于消化了一段时间，肚子处于半饱的状态，很多人会有一瞬间的时间觉得肚子饿。

原因1：人在睡觉的时候，身体各个器官还是处于工作的。虽然由于大脑处于半休息状态，其他器官工作效率也会低一点，但是不会停止，胃也是这样。

心脏跳动、血液循环、肠蠕动速度减慢，神经传导功能下降，这时候人处于一种休眠的状态，一旦醒来心脏跳动速度加快血液循环加快神经传导功能速度加快，胃蠕动相应加快，食欲神经兴奋，给人一种饥饿感，所以午睡后会感觉饿。

为什么我中午睡午觉一醒就肚子饿的厉害?

1、可能是你的甲状腺功能出现了问题，有可能是消化不良，也可能是体内的代谢出现了问题。

2、第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。

3、问题分析： 您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 我睡完午觉后总会觉得肚子有点饿”的问题。跟午饭吃的什么东西吃了多少有直接关系；经常这样的话，肚子饿， 是怎么回事呢？这是神经中枢的感觉。

为什么中午睡觉一起来肚子就好饿

1、原因1：人在睡觉的时候，身体各个器官还是处于工作的。虽然由于大脑处于半休息状态，其他器官工作效率也会低一点，但是不会停止，胃也是这样。

2、吃太饱了很容易睡着，但是质量不行，白天照样困，因为你睡着的时候，你的胃还在繁重的工作着，很消耗你很多能量，不能使其它器管好好休息。

3、就是你的消化吸收系统是否正常，你感觉饿只是口味感觉的饿，还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种。前者可能只是一种感觉，后者可能确实存在问题。

4、给人一种饥饿感，所以午睡后会感觉饿。为什么我午饭吃了很多但还是感到很饿很饿 去医院看下吧，也许会血糖高了。

5、中午吃了饭也，可睡了一觉起来了，肚子真的好饿哦.是怎么回事了？解析：白天睡觉起来后，肚子特别饿的原因：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。

为什么我中午午睡后起来感觉肚子非常饿

如果是长期经常这样的话，那可能是胃炎，建议你到医院去看看。

中午没吃饱 如果只是偶尔出现这种情况的话，那么也许只是你中午没吃饱吧。以后记得中午多吃点，下午才不会饿肚子。

因为消化功能不好，会直接影响到午餐时的食欲，只会吃一点点，就会觉得很撑了。摄入不够，自然容易饿。

原因1：人在睡觉的时候，身体各个器官还是处于工作的。虽然由于大脑处于半休息状态，其他器官工作效率也会低一点，但是不会停止，胃也是这样。

吃太饱了很容易睡着，但是质量不行，白天照样困，因为你睡着的时候，你的胃还在繁重的工作着，很消耗你很多能量，不能使其它器管好好休息。

因为中午本来就是血糖比较高的时候，午饭后就更加高了。睡觉的时候身体也在摄取能量，但是我们却不在摄入能量，睡觉的时候会分泌一种酶，因此会感觉肚子饿。如果有疑虑，建议检查一下血糖。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。